明星减肥餐图片

明星都是怎么减肥的呢？

明星都吃减肥药减肥吗？

1.明星是如何减肥的？

大家都知道，为了减肥，张柏芝中午只吃了一个鸡蛋，为了减肥，她真的很努力。

1、当她真的很饿，无法控制自己的时候，她会选择吃生洋葱来解馋。她还会像什么事都没发生过一样，把洋葱丝放进嘴里尝尝，这让广大网友都惊呆了。

2、吃夜宵。张柏芝自己也说过，她的减肥方法就是吃宵夜。她之前在节目中说过，不吃夜宵就睡不着。他还说，“我越吃夜宵越瘦，每天吃夜宵，明天就会更瘦，不吃夜宵就睡不着。”不过我不建议你尝试这个，万一你没有那样的体质，吃的越多就会越胖。

3.锻炼。她不止一次说过，她每天锻炼四到八个小时。孩子们上学后，她锻炼了八个小时。她运动得那么剧烈，但她却一点感觉都没有。但像我们这样的普通人却无法忍受一个小时的锻炼，所以不得不佩服明星们疯狂的训练方法。

2.明星吃减肥药减肥吗？

他们通常有专业的保健医生给他们建议，即使吃也是安全的。