女生每日热量摄入计算公式
11岁女孩身高体重标准表
女孩标准体重计算公式表
如何计算体重 身高平方计算器
身高1.13米女生体重标准
身高1.56米的女生标准体重是多少?
一、女生每日热量摄入量计算公式
每日热量摄入的计算公式为:基础代谢率(BMR)活动系数。
BMR是指我们身体在休息状态下消耗的能量,而活动系数则根据每个人的日常活动水平进行调整。
对于女性来说,BMR=(10体重kg)+(6.25身高cm)-(5年龄)-161。活动系数分为几个等级,如:1.2为基本不动的人,1-每周锻炼3次为1.375,每周锻炼3-5次为1.55,每周锻炼6-7次为1.55 1.725,每天锻炼或做体力活动是1.9。
通过这个公式,你可以计算出一个女孩每天应该消耗多少卡路里,才能维持或增加体重、控制体重或减肥。
2、11岁女孩身高体重标准表
11岁女孩身高约146.9厘米,体重超过37.3公斤。这是根据大量人员的平均数计算得出的。对你来说,这是一个标准范围,而不是一个非常准确的值。
因为当女孩到了11岁的时候,就基本进入了青春期发育期。女孩的青春期发育期一般在9岁至11岁之间,通常在9岁至10岁之间开始发育。
因此,发展期第一个明显的表现就是增长率的提高。整个开发周期一般持续三年至三年半。最早的可能会在两年内结束,较长的可持续5-6年。
3、女生标准体重计算公式表
女性标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
4.如何计算体重身高平方计算器
BMI(BodyMassIndex,身体质量指数)的计算公式是体重(公斤)除以身高(米)的平方。
1. 首先,将您的体重(公斤)除以身高(米)的平方。
2.用体重除以身高的平方即可得到BMI值。
例如,如果您的体重为70公斤,身高为1.75米,则计算过程如下:
体重指数=70/(1.75*1.75)=70/3.062522.857
请注意,BMI只是一个指标,并不能完全反映个人的健康状况。其他因素,如肌肉质量、骨密度等,也可能对健康状况产生影响。对于BMI结果的解释和评估,请咨询医生或专业健康机构。
5、身高1.13米女生体重标准
身高1.13米的女生标准体重是36公斤。体重是反映和衡量一个人健康状况的重要指标之一。太胖或太瘦都不利于健康,也不能给人健身感。 1.13米的女生身高是128c。如果体重超过标准体重的10%且低于标准体重的20%,就说明她超重了。如果超过标准体重的20%,低于标准体重的30%,则属于轻度肥胖。如果超过标准体重的30%,低于标准体重的50%,则属于中度肥胖。如果超过标准体重的50%,就意味着严重肥胖。
6、身高1.56米的女生标准体重是多少?
答:我觉得对于身高156cm的女孩来说,如果年纪大一点的话,体重115斤左右是最标准的。身材刚刚好,不胖也不瘦。这样的身高和体重,穿裙子也会很漂亮。如果她太瘦了,她就不会感到性感。干燥不美观,而且太胖穿裙子也不好看,太胖对身体也不好,所以一定要注意饮食、作息、锻炼,保持良好的生活习惯。