名媛瘦身奇迹：贾玲惊艳蜕变，颖儿逆风翻盘，杨紫获众赞

1、贾玲

最近贾玲为了拍《热辣滚烫》而瘦了100斤的新闻可算是惊呆了众人，尽管到如今，这个热点的热度没有那么高了，但贾玲大毅力还是让人十分佩服的。

在舞台上穿的这件黄裙子也是看起来十分地惊艳，更是隔空与原来胖胖的自己来了一场对唱。

有人说她下了一盘大棋，在电影未播出时，就录制了唱歌视频，如今她已完成了蜕变，也获得了更大的成功。

虽然有人评论她黄裙子的新造型陷入了刻板审美，但美向来就是统一的。

她的蜕变就如同她所唱的第一句一样：一切都还来得及。改变自己无论何时都不晚。

2、颖儿

在未减肥成功时，颖儿可算是备受网友吐槽，不同于贾玲的搞笑女演员身份，颖儿是一个偶像派的影视剧女演员。她所演的《千山暮雪》被网友吐槽是最胖女主。

在被嘲讽期间，颖儿下定决心减肥，她曾透露过，曾经有一段时间每天只吃过一粒老干妈，凭着想证明自己的一口气，颖儿从140斤减到90斤，暴瘦50斤，实现了女胖子到女神的蜕变，而她的演艺事业更是一飞冲天，一连演了多部剧的女主，身材受很多女生追捧，真正实现了靠减肥逆天改命。

3、杨紫

同时靠减肥成功接到更多剧本的还有杨紫，记得杨紫长大后重回娱乐圈时，那时她的虎背熊腰、大粗腿都是网友对她不满的点。

作为一个女明星，应该注重自己的体重以及仪态管理。和赵丽颖合照时也是被虐打。

《家有儿女》中她的妈妈宋丹丹更是直言她的颜值普通，不适合进娱乐圈。

在强大的压力下，杨紫用最快的速度减了30多斤。

减肥之后的她，整个人看起来更加苗条，腰背挺得很直，整个人看起来更加有气质。

在《香蜜沉沉烬如霜》中她更是凭借自己的高颜值和好演技再次翻红，成为当红影视剧女演员。

这瘦削的脸庞，谁看了不惊叹与之前的变化甚大。

后来的她又演了《亲爱的，热爱的》《余生请多指教》《沉香如屑》《长相思》等爆剧，坐实了她爆款女王的身份。虽然说减肥让她上镜更加好看，但是她的演技也是让她能成为爆剧女王的主要因素。

4、马思纯

马姐的体重时高时低，有时胖是因为演戏角色需要增肥，有时胖是因为感情经历让她备受痛苦从而陷入抑郁，为了缓解痛苦吃药，药物引发的副作用从而发胖。

她的恋爱脑也不是一天两天了，网友都为她不值。毕竟她瘦的时候可是这样的。

她演的黎吧啦又迷死过多少人。

希望她以后不要再为了爱情而变胖，做出伤害身体的行为了。

从她发的近照来看，她似乎也与那时胖胖的自己和解了。

5、何洁

何洁是因为生孩子和自身内分泌失调变胖的。

作为一个歌手，何洁的事业不算发展得太成功。05年参加超女获得全国第四名而爆火，之后不断发专辑和出演电视剧，从红极一时到最后几乎销声匿迹。可以说何洁的感情生活给她带来了非常大的影响，她也因不好的恋情而导致事业下滑，背负不好的名声。

近期的何洁更是暴瘦了70斤，重回颜值巅峰。

总结就是三个秘诀，科学饮食+适当运动+良好心态

有的人是为了健康减肥，有的人是为了上镜好看减肥，有的人是为了改变自己而减肥。不论是因何而减肥，减肥成功后的她们都获得了更好的人生，成为了更好的自己。