panda 很多朋友对于埋线减肥流行趋势分析：真的有效吗？和不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
埋线减肥受追捧
随着经济社会发展，人们的健康意识逐渐提升，减重就成了经久不衰的热门话题。“管住嘴，迈开腿”一直是减肥群体信奉的最佳减肥法。所以，只需埋几根线便能成功瘦身的“埋线减肥”一经出现，便受到追捧。近期记者在釆访中发现，虽然“埋线减肥”已经出现了10年左右，但其热度依然不减。
据陕西省中医药研究院、陕西省中医医院针灸四科副主任医师张斌岐介绍，埋线减肥只是埋线疗法治疗肥胖症的一种特定称谓。埋线疗法已经出现30余年，可用于治疗妇科病、胃肠道疾病、皮肤病等200余种慢性疾病，近10年间才广泛应用于减肥。近几年，来针灸科门诊接受“埋线治疗”的患者中，超过一半以上都是减肥。
“埋线疗法就是针灸学的延伸和发展。通俗点讲，埋线1次，相当于10至15天内每天都在做针灸。” 张斌岐告诉记者，“埋线疗法”的原理即“以线代针”，用注射器将医用蛋白线埋入人体特定的穴位和区域，利用蛋白线对穴位产生的持续刺激作用，从而达到疏通经络、调节气血、平衡阴阳、调理脏腑的效果。
“注射器只是一个载体，它的作用就是将蛋白线埋入人体。”张斌岐称，埋线的感觉就像注射肌肉针，对于患者来说，创伤小，几乎可以称为“无创”。而且相较于针灸耗时较少，埋线减肥1次，疗效可持续10至15天。至于埋入人体的“蛋白线”，则是高分子的生物医学材料合成线（PGLA），其产生的穴位刺激更加温和，避免了过敏和感染等不良反应。这也是“埋线减肥”热度不减的重要原因。
那么，“埋线减肥”需要刺激哪些穴位？埋线的多少与长短又是如何确定的？对此张斌岐表示，“埋线减肥”最多涉及40余个穴位，至于蛋白线长短，则需要肥胖症患者或爱美人士到正规的医疗机构进行全面身体检查后才可以确定。
效果因人而异
33岁的上班族张女士，升职后由于应酬变多、熬夜加班，不仅体型变得越来越臃肿，还出现了脱发、便秘等症状。节食、运动、吃药，种种尝试之后，张女士的体重没有大幅下降，脱发问题却愈发严重。于是她决定尝试在减肥圈风靡的“埋线减肥”。询问病史、便秘及月经等情况，再经过一系列的检查后，张女士终于找到了她身体亮起红灯的“元凶”——胃肠功能紊乱。大大小小埋了10余根线，经过1个疗程的治疗，张女士的体重由75kg下降到了69kg，便秘的状况也明显得到了缓解。
而同样选择“埋线减肥”的王女士却没有那么幸运了。经过1个疗程的治疗后，她的体重却没有出现明显下降。为什么减肥效果如此不同？对此，张斌岐表示，“埋线的作用不是单纯减重，而是通过刺激穴位改善个人体质。”
张斌岐认为，减肥的途径就是控制食欲和提高基础代谢率。在不暴饮暴食的情况下发生的肥胖多为代谢速度过慢，体内的寒湿和淤血等垃圾堆积引起的。“代谢就像人体内的清洁工，只要清洁频率高速度快，体内的垃圾自然就少了。”他表示，按照中医理论，改善提高脾胃和肝肾功能，便能提高基础代谢率，平衡内分泌。埋线减肥的目的就是改善代谢率和内分泌，从而让患者能够轻松减肥不反弹。
至于减肥效果，则因人而异。张斌岐告诉记者，减肥效果与体重基数成正比，体重基数越大，减重效果越明显。曾有患者在接受埋线减肥1个疗程治疗后，成功减重10至15kg；也有患者体重没有明显下降，但顽固性便秘、痛经等症状却大大缓解。“埋线减肥‘线’的材质决定了它可以对穴位产生温和刺激，对一些慢性疾病的治疗效果较为明显。所以，埋线减肥不会快速减重，但是却可以将患者体质调整至最佳状态，从而为减重提供良好的前提条件。”张斌岐说。
减肥是持久战
“肥胖是一种慢性病，不仅影响形体美，还容易导致并发症的发生，如糖尿病、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、多囊卵巢综合征等疾病。所以，及时减肥是有必要的。”张斌岐说。
那么，如何进行健康减肥呢？张斌岐建议公众及时改变自己的饮食习惯，适量运动。切忌以牺牲健康为代价来换取减重效果。例如，健康的饮食结构应为早餐摄入全天食量的35%，午餐摄入45%，晚餐摄入20%，戒掉油炸、煎炒等高热量食物。过量节食和运动、服用减肥药或减肥茶引起的体重下降，是体内水分流失导致的，极易反弹，且损害身体健康。
“如果通过科学饮食和适量运动，仍旧无法达到减重效果，则需要前往正规医疗机构寻找引起肥胖的‘元凶’。”张斌岐建议公众：不要轻信小广告，肥胖症是一种慢性病，治疗疾病必须选择正规的医疗机构和有资质的医生。例如埋线减肥是一种创伤性的治疗方法，操作者必须了解掌握人体穴位的解剖结构，才能根据患者体型及脂肪厚度准确下针。由于很多穴位下分布着血管与神经，操作不当便会对人体造成伤害。
“即使减肥成功，也要继续保持健康的生活方式。”张斌岐提醒：减肥是场持久战，千万别想着速战速决。相比前期减重，后期的维持同样重要。
西安报业全媒体记者 廉晶
用户评论
埋线减肥好像挺火的啊，很多人都说效果好，我也很心动！可是听说还挺痛的…不知道真实感受怎么样呢？
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我是去年尝试过埋线的，确实瘦了一圈，但这段时间复胖了。我觉得埋线只是起到一个辅助作用，饮食和运动才是最重要的啊。
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我妈朋友试过埋线减肥，效果还不错！她自己说感觉皮肤更紧实了，整个人精神也状态好多了。我觉得这个方法还可以尝试一下呢。
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埋线减肥这种说法听着有点危险吧？把东西直接埋在体内会不会影响健康啊？还是靠多运动、少吃油腻食物来瘦比较好！
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埋线确实能暂时拉紧皮肤，但长期看效果不一定好。我觉得减肥最好的方法是调整生活方式，坚持运动和健康的饮食习惯才算真正有效。
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我听朋友说埋线减肥后恢复期比较长，而且很容易感染的话就麻烦大了！我还是建议安全起见谨慎尝试吧，毕竟身体健康最重要。
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其实很多所谓的“热搜”减肥方法都是噱头，埋线也不例外。想瘦身需要自律和坚持才能看到效果，不要被一时兴起给诱惑了。
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说实话，我觉得这种埋线什么的操作看着就可怕啊，把东西扎进自己肉里？太折腾了吧！还是健康的运动方式靠谱些。
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我对这个流行趋势有点疑问，埋线真的有效吗？感觉只是治标不治本。减肥还不如从生活习惯、饮食结构入手改变。
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看到这篇博文分析后我终于明白埋线减肥虽然热度高但风险也很大，还是要慎重选择啊！健康的身体才是最重要的
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这篇文章写的客观详细，让我对埋线减肥有了更全面的了解。真的想慎重考虑一下，毕竟身体是革命的本钱啊！
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埋线的原理我有点不太懂，感觉这种“快速流”减重的效率应该相对不高吧？而且价格也很贵，不是所有人都能负担得起。
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我以前也有想过尝试埋线减肥，看了这篇文章决定放弃这个想法了！真的要注重健康，不能为了追求速度而冒险。
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我认为埋线减肥只是权宜之计，要想保持身材线条的完美还是需要长期坚持运动和合理膳食控制。
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埋线减肥这种方法太过于快速，没有从根本上解决肥胖问题。想要健康瘦身还是要循序渐进，注重内在塑造才行！
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希望未来埋线技术的安全性能得到更有力的保障，这样才能真正安心地进行尝试...
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埋线减肥确实是个热门话题，但需要理性看待，选择适合自己的方法才是最重要的。毕竟每个人的身体状况和需求都不一样。
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用户评论
我朋友试过埋线减肥，说效果挺明显，脸看起来确实瘦了一圈，不过也有人说是假皮效，感觉还是得谨慎尝试一下再决定！
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我也很心动啊～想要快速减脂，可是听说埋线减肥后期可能会松弛？还有风险，要不要多了解一些资料再做决定呢？
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埋线这种方法其实听起来比较狠，对身体的伤害会不会很大呢？！我还是倾向于传统的饮食和运动锻炼比较好！
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我闺蜜就是做过这种埋线减肥，但她跟我说感觉很痛又贵啊，而且效果坚持度也没有那么高，所以还是老老实实运动吧！
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现在年轻人追求快效率，埋线减肥确实吸引人，但我觉得还是要注意风险和副作用啊，毕竟身体还是要健康为主！
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看到一些案例说效果很好，不过我觉得每个人的体质和情况不一样，需要先咨询医生才知道是不是适合自己。
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虽然埋线减肥听着很靠谱，但我个人觉得运动才是健康长久的瘦身方法啊，加上控制饮食，更稳健！
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之前我也想过做埋线减肥，但是看了一些新闻报道后就果断放弃了，感觉太危险。还是选择健康的减脂方式吧！
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我男朋友做过埋线减肥，说恢复期很痛苦，而且后期脂肪又会回来！所以我觉得这种方法效果并不持久啊！
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对于追求快速瘦身的年轻人来说，埋线减肥的确是个诱惑，但是安全性问题需要认真考虑呀！自己也好好研究一下再决定吧！
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埋线减肥听起来很新潮，确实有很多人试过，不过我还是觉得坚持健康的运动和饮食才是最重要的！
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很多明星都宣传埋线减肥的效果怎么样，我觉得还是要理性看待，毕竟每个人身体状况都不一样！
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这种埋线减肥确实比较吸引人，可是听说术后需要特别注意保养，会不会很麻烦呢！？
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朋友说她做了埋线减肥之后脸部皮肤变得很细致，感觉效果还挺好的，我现在也想尝试一下！
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我觉得埋线减肥这种方法风险还是比较大的，而且后期维护成本也可能很高。还是选择安全健康的瘦身方式吧！
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埋线减肥受追捧确实可以理解，毕竟现在的社会都比较注重颜值，想要快速提升身材，但这是一种不可持续的方式啊，运动和控制饮食才是长久之计！
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很多人都说埋线减肥的效果很明显，但是我担心它的副作用。我觉得还是多咨询医生的意见比较好!
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我看了一些关于埋线减肥的评论，发现有些人效果很好，有些人却效果不好，看来每个人体质不同，适合的方法也不一样，真的需要谨慎考虑！
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埋线减肥这种方法会不会对身体造成不可逆转的影响？ 真是让人担心!
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