panda 后台留言：
张老师，我是一名女生，今年35岁，身高162厘米，体重69千克，想吃二甲双胍片减肥。请问：用二甲双胍减肥靠谱吗？一天应该吃几片？会给身体带来什么影响？
我的回答是：不靠谱。
1、二甲双胍对2型糖尿病患者体重的影响
在不同的研究中二甲双胍对体重影响的差异较大。目前的研究结论是：
第一，二甲双胍可减轻体重，或至少不增加体重。
第二，二甲双胍可明显减少胰岛素、促胰岛素分泌剂（格列美脲、那格列奈等）带来的体重增加。
国内的一项研究结果显示，接受二甲双胍治疗1年后，2型糖尿病患者的体重降低1.88kg（包含安慰剂效应）。
对众多研究结果进行系统分析结果显示，二甲双胍可使体重降低1.1kg。
2、二甲双胍对非糖尿病患者体重的影响
美国DPP研究：将3234名糖尿病前期的肥胖患者，随机分为强化生活方式干预组、安慰剂组、二甲双胍组（1500mg/天）。
随访2.8年后，强化生活方式干预组体重降低5.6kg，新发糖尿病风险下降58%；二甲双胍组体重降低2.1kg，新发糖尿病风险下降31%.
该大型研究证实，调整生活方式（包括饮食、运动等）比二甲双胍更为有效。
因此，二甲双胍说明书中都有这么一句话：本品用于单纯饮食及体育活动不能有效控制的2型糖尿病。
3、二甲双胍降低体重的可能机制
第一，抑制食欲，降低热量摄入。
二甲双胍最常见的不良反应为胃肠道反应，约有10%~25%的患者开始使用二甲双胍时出现恶心、消化不良、腹部痉挛或胀气、腹泻等。
但是，连续用药1~2个月后，胃肠道反应也会逐渐消失，食欲的抑制作用明显减轻。
第二，改善胰岛素抵抗，降低胰岛素水平。
胰岛素的全身性功能就是促进合成：促进糖原合成、促进脂肪合成、促进蛋白质合成！
大部分2型糖尿病患者存在胰岛素抵抗，即正常量的胰岛素从血液中清除葡萄糖的数量减少，引起高血糖。
二甲双胍通过改善胰岛素抵抗，降低胰岛素水平，从而降低脂肪的合成，并降低体重。
对于不存在胰岛素抵抗的健康人群，二甲双胍降低体重的作用大打折扣。
4、用二甲双胍减肥可能带来副作用
二甲双胍最常见的不良反应是胃肠道反应，但随着用药时间的延长会逐渐消失。
二甲双胍对健康人的血糖几乎无影响，但当进食过少，或大运动量后或饮酒等情况下会出现低血糖。
二甲双胍可引起乳酸中毒，但在肝肾功能正常、无基础疾病的人群中，极其罕见。
二甲双胍主要以原型由肾脏排出，而且不经过肝脏代谢，罕见引起肾脏和肝脏损害。但国内外均有二甲双胍引起严重胆汁淤积性肝炎的报道。
然而，长期口服二甲双胍可引起血液中维生素B12的水平降低20%~30%。
维生素B12是一种能营养神经系统的重要物质。维生素B12缺乏可引起手脚麻木，情绪和思维紊乱，严重者还可能引起贫血、白细胞和血小板减少。
最后：用二甲双胍减肥不靠谱，减肥还需管住嘴、迈开腿。
用户评论
终于看到有人研究二甲双胍的减肥效果了！我一直觉得它对血糖控制有作用还比较好瘦的嘛，但很多人不敢用啊，这个测试结果太重要了！
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看到标题就感觉很兴奋啊！好久沒見過这么全面关于二甲双胍的研究。我前段时间也刚开始试着服用，希望能快一点见效，期待继续跟踪这篇博文后续报道！
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二甲双胍的减肥效果真的假的？很多朋友都跟我说过它有用，我自己还没尝试过，看了这篇文章感觉很有信服力，想问问其他老哥们对二甲双胍的体验怎么样？
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这个研究结果让我有点犹豫啊！虽然说二甲双胍有减肥效果，可是总觉得副作用还是比较大的。毕竟是一种控制糖尿病的药物，拿来减肥会不会不太合适呢？
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安全有效？我觉得这俩词放在一起用在我身上太可笑了吧! 我以前就是用二甲双胍降血糖的，吃着吃着就感觉肚子不舒服，还有一些不适现象，后来干脆停了！这个研究结果倒是让我有点好奇为什么会有这么大的差距。
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这篇博文写的不错啊，很客观地分析了二甲双胍作为减肥药物的利弊。我个人觉得它毕竟是控制糖尿病的药，如果想要减肥还是要配合其他方法，比如运动饮食才是关键吧！
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科学家们总说二甲双胍是有潜在的减肥效果，可是实际应用中好像有很多问题啊！这个研究结果让我感觉还是挺可靠的，虽然副作用存在，但或许对于一些特殊人群来说，二甲双胍确实可以作为一种辅助减重手段。
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我一直想试试二甲双胍减肥法呢，看了这篇博文后感觉更加明确了我的目标！还是要咨询一下医生，看看自己是否适合服用这种药物，毕竟健康第一。
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这篇文章让我对二甲双胍的认识又加深了呢！本来以为它只是一个降血糖的药，没想到还能促进减肥，真是太令人惊喜啦！
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我感觉这个实验设计上有点偏差啊！样本量不大，而且没有考虑其他因素的影响，比如用户的年龄、性别、饮食习惯等。这样很难得出准确结论吧？
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我觉得这篇博文还是很有用的，起码让我了解了二甲双胍在减肥领域的应用现状和一些注意事项。希望以后能看到更多关于这项技术的深入研究！
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我朋友就是用了二甲双胍减肥的，效果确实不错啊！他之前体重超标了很多，吃了之后一个月就减掉了十斤多，皮肤也变了不少亮。 但是要注意观察身体反应，如果出现异常情况应该及时停药。
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我一直觉得医生说的话最可靠，所以我不会轻易尝试二甲双胍这种降血糖药物减肥。还是咨询一下专业医生吧，听从医生的建议才安全有效！
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看来二甲双胍还有很大的潜力啊！希望未来能研发出更加安全有效的减肥方案，也希望能尽快普及到更多人手中！
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这篇博文真让我开了眼界！原来控制血糖也能起到减肥效果呢！我以前一直忽略了这一点，现在了解后感觉可以尝试一下！
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用户评论
二甲双胍减肥？听起来很神奇，但还是得问问医生吧，毕竟是药，安全第一！
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二甲双胍是糖尿病药，拿来减肥靠谱吗？感觉有点冒险啊，还是先咨询专业医生比较好。
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听说二甲双胍减肥效果不错，但副作用也挺大的，真的要慎重考虑，毕竟健康最重要！
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二甲双胍减肥，听起来有点玄乎，毕竟不是专门的减肥药，还是多咨询专业人士吧。
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二甲双胍减肥，还是要理性看待，不要盲目跟风，毕竟每个人的体质都不一样。
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二甲双胍减肥，要结合自身情况，不要一味追求快速减肥，健康才是最重要的。
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二甲双胍减肥，副作用不可忽视，还是要咨询专业医师，根据自身情况进行选择。
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二甲双胍减肥，听起来很吸引人，但还是要科学理性看待，不要迷信。
有18位网友表示赞同！
二甲双胍减肥，还是要结合健康饮食和运动，才能达到理想效果。
有16位网友表示赞同！
二甲双胍减肥，不要把希望寄托在药物上，还是要靠自己的努力才行。
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二甲双胍减肥，要选择正规渠道购买药物，避免买到假冒伪劣产品。
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二甲双胍减肥，一定要注意药物的剂量和用法，不要随意更改。
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二甲双胍减肥，最好在医生的指导下进行，这样才能保证安全有效。
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二甲双胍减肥，不要期望一蹴而就，要循序渐进，慢慢减重。
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二甲双胍减肥，要结合自己的体质和生活习惯，选择合适的方案。
有10位网友表示赞同！
二甲双胍减肥，要注意监测自己的血糖水平，及时调整药物剂量。
有17位网友表示赞同！
二甲双胍减肥，要保持良好的生活习惯，才能取得更好的效果。
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二甲双胍减肥，不要盲目相信网络上的信息，要咨询专业医生。
有6位网友表示赞同！
二甲双胍减肥，要选择正规的医疗机构进行治疗，避免出现安全风险。
有9位网友表示赞同！
二甲双胍减肥，要做好心理准备，不要急于求成，要坚持下去。
有5位网友表示赞同！