一般月子里瘦几斤正常-LADY时尚网

坐月子期间可以减肥吗？

一般来说，生完孩子后，你会减掉几磅。

1、坐月子期间可以减肥吗？

这不可能。减肥需要控制饮食。坐月子期间身体比较虚弱，需要营养支持。如果此时减肥，可能对身体有害。另外，减肥需要坐月子期间的锻炼和休息。一开始你需要卧床休息几天，所以不能运动。所以这个时候减肥是不可能的，会对身体产生负面影响。

2、一般生完孩子后会瘦几斤。

一般来说，生完孩子后，体重会减轻5到10磅。不过，由于每个妈妈的身体状况不同，减肥效果也会有一定的差异。这种情况是比较正常的。另外，坐月子期间不要继续减肥，否则很可能造成子宫恢复不良或导致月子病。

关于坐月子期间减掉多少斤算正常的内容到此结束。希望对大家有所帮助。

揉乱头发

我月子的时候感觉没怎么胖，反而比生产前轻了三四斤！后来产检医生说挺正常的，可能是因为产后代谢快、需要消耗恢复身体能量。

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呆萌

每个人的情况不一样啊！我瘦了五斤，现在开始补身体了，听说要多吃蛋白质和钙质的营养呀。感觉月子里吃东西确实不太敢太丰富。

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゛指尖的阳光丶

我是反其道而行，反而胖了两斤，本来想吃清淡点，结果控制不住就忍不住吃了好多好吃的！哈哈哈

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未来未必来

我觉得这个标题有点误导人啊，生产之后身体恢复需要时间，而且每个人的体质都不一样，不要一味追求体重变化。重点是好好吃饭、适当运动、保证睡眠！

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念安я

我也瘦了五斤左右，感觉自己比以前更薄弱了，产后容易疲倦，希望赶紧恢复健康

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