panda 中国自古就将荷叶视为减肥良药。现代减肥药几乎都含有荷叶成分。那么，荷叶除了减肥之外，还有其他作用吗？下面就和小编一起来了解一下吧。
具有清热利湿、升发阳气、降压降脂、止血等功效。主治夏季湿热泄泻，眩晕浮肿，雷雨，吐血，鼻衄，崩漏，便血，产后出血。
2、《本草拾遗》：“主治血胀腹痛，产后细胞膜滞留，用酒煎服；又主食野菌毒，用水煎服。”
3.《日华子本草》：“止渴，致口干、心肺燥、产后烦闷。”
4.《日用本草》：《吐血吐血的治疗》。
5.《滇南本草》：“上清透墨止风热，可缓解头晕、清痰、解气、止吐、头痛”。
6.《品汇精要》：“治疗螃蟹中毒。”
7.《纲目》：“增长元气，健脾胃，涩精浊，散瘀，迷水肿，痈肿，痤疮，疮毒。治吐血，咯血，鼻衄，出血，溺水，血淋，分娩期间和分娩后的血液不良以及受伤引起的败血症。”
8.《本草通玄》：“开胃消食，止血固精。”
9.《本草备要》：“肾透析囊肿风”。
10.《生草药性备要》：“块汁可治白浊，（伪造）保性，治莲疮。”
11.《太苹再新》：“清热解暑，止渴生津，泻痢，泻火。”
12.《现代实用中药》：“用于女性慢性子宫炎，男性白带、遗精或夜尿；也是解毒剂。”
中医认为，其味苦，性平。服用后对肝、脾、胃、心经有很好的保健作用。具有凉血止血、清热利尿的功效，非常适合夏季服用，预防中暑。
另外，喝荷叶泡水还有很好的分解脂肪和利尿作用，对便秘也有很好的治疗作用。如果一些正在上高中的中老年朋友想要减肥或者保持苗条的身材，那么选择荷叶冲泡可以有很好的效果。
推荐：荷叶减肥食谱
材料：荷叶15克
做法：将荷叶洗净切成细条，放入锅中，加水煎取汁，或加盖小火煮3分钟。
功效：减压、降脂、增发清阳、清热利湿。
荷叶莲藕炒豆芽
原料：新鲜荷叶或干荷叶200克，莲子50克，莲藕100克，绿豆芽150克，植物油、盐适量。
制法：加入莲子、荷叶煎汤备用；锅里烧热植物油，放入莲藕丝炒至熟，然后加入莲子、绿豆芽、荷叶和莲子汤，加盐调节，煮至全熟吸干即可。
功效：补脾肾、祛水湿、消除肥胖。
“凡上焦邪盛，宜清降者，勿用（荷叶）。”这是一个重要的提醒，我们应该记住。荷花盛开的季节，采摘适量的荷叶并不困难。也可在秋末或冬前采摘新鲜荷叶，洗净，切成小片，晒干，贮藏；也可将洗净的荷叶切碎，晒干或烘箱，磨成细粉，装瓶，密封备用。干荷叶在城市和部分乡镇的中药店（蜜库）有售。需要时即可购买，简单方便。荷叶茶、荷叶山楂饮、荷叶粥都是比较有效的家庭食疗食谱，可以用来防治高脂血症、肥胖、脂肪肝等疾病。
荷叶泡水、荷叶当茶喝的好处介绍到此结束。希望对大家有所帮助。
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用户评论
我一直喜欢用这样的混合草药冲泡来解暑！ 陈皮、茯苓和山楂都很好，荷叶清香又止渴，夏天每天都来一杯，感觉真是舒爽极了!
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看了文章才知道荷叶泡水竟然有这么多好处!以前只觉得它闻起来香。我平时比较容易发困，看来可以试试把荷叶加进我的日常饮品里！
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我觉得这篇文章写的真棒，详细而且易懂，一下子就明白了陈皮茯苓山楂荷叶泡水喝的功能？我要赶紧去买点材料自己尝试一下！
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我也喜欢做这种草药茶喝！可是我感觉荷叶的味道有些独特，不是特别好受，有没有什么方法可以减轻荷叶的清香？
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看了这个标题就觉得很想去试试看呀。听说陈皮茯苓山楂都有减肥的效果，加上荷叶还能消除暑气，简直是夏天必备饮品！
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这个文章提到许多功效，比如说降血糖、清热解毒等等，这些都是我在日常生活中遇到到的问题啊。希望真的有效，不然我每年都得花大量钱看医生!
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有点怀疑这么简单的方法就能够达到文章里的所有功效，会不会是宣传过度了？还是说我的体质比较特殊呢？
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夏天真的很容易让人困乏又口渴，荷叶泡水确实能清凉解暑。不过要注意不要喝太多，不然可能会导致腹泻和消化不良情况。
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我从小就有喝草药茶的习惯，对陈皮、茯苓、山楂都不陌生。但最近比较担心肥胖的问题，所以尝试把荷叶加入到我的日常饮品里，希望能够起到减肥的效果！
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感觉这篇文章挺科学地介绍了各个草药的功能和作用机制，让我对荷叶泡水的喝法有了更深的了解，可以放心尝试了。
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我以前就觉得荷叶的味道不太好喝，没想到它竟然还有这么多好处。看来我要开阔眼界，勇敢尝鲜一下!
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这篇文章里提到的功效确实很让人心动，我也很想试试看看效果如何！但还是建议大家在咨询医生后再自行尝试，避免对身体造成负面影响。
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我一直都是直接吃荷叶茶的干燥叶子，不知道和加其他草药一起泡的好处是什么？看来我还需要学习新的知识!
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文章写的很有吸引力，让我很想立刻去试试这个草药粥！不过有一点不太明白，这两种方法的效果区别到底有什么？
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感觉文章里提到的功效有些太过夸张了，不是说所有问题都能被解决吧？还是建议大家不要太过依赖这种方法，要结合科学合理的治疗方式！
有6位网友表示赞同！
看了这篇评论区才知道原来很多人也喜欢喝荷叶泡水。看来我并不孤单啊，以后可以和朋友一起分享这个美味健康的小饮品！
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个人感觉这篇文章的标题写的太笼统了，应该更详细点比如“夏季におすすめ：陈皮茯苓山楂荷叶泡水的功效”。这样更容易吸引到读者关注。
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我平时最喜欢喝山楂茶和莲子汤，这次看到文章介绍了这几种草药的功效，突然想到可以把它们结合起来试试，感觉应该会很好喝而且对身体也不错！
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最近一直在备考，压力很大也容易疲劳，看了这个标题就觉得很有用，希望荷叶泡水真的能让人精神更加振奋。我要问问我的朋友附近有没有卖这几种草药！
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