100种简单早餐小学生（100种简单早餐小学生 家长100）

1、家里有小学生，你早餐吃什么？很多妈妈都很担心。其实有时候我也很担心，因为我的小学生每天都吃不好！一般来说，我周末吃得比平时好，可能是因为周末不用去学校，心情也好一些！

2.不过担心不再是担心，饭菜还是照常做饭吧！一周简单、实用、实用的早餐食谱。妈妈不用早起就能轻松搞定。不管宝宝开心不开心，我都已经很开心了！让我们来看看！

3.我的小学生更喜欢喝甜玉米汁。不加糖的话味道非常好。你只需要把新鲜的甜玉米粒切下来，和一把大米、十几个枸杞一起放入破碎机中，加水就可以启动玉米汁功能了。半小时后热腾腾的玉米汁就做好了。

4、睡觉前揉一块面团，放入冰箱发酵。早上，将猪肉和黄瓜混合成馅。将发酵好的面团揉成小剂子，擀成包子皮，将馅料包成小包子，平铺在底上。煎包子是在锅里做的。底部焦黄酥脆，表面松软，馅儿也很爽口。这是我和我的家人喜欢的早餐主食。

5.另外，我还给上小学的大女儿蒸了一碗蛋奶冻。将2个散养鸡蛋加入等量的温开水中，搅拌均匀。上沸水锅蒸约10分钟，小火煮3-5分钟，取出，淋上生抽、酱油即可。只需使用芝麻油即可。

6、五香豆腐皮切丝，加入油醋汁和胡萝卜丝、生菜丝调味。清爽开胃，早餐配菜就做好了。

7、将枸杞、大米、黄豆放入破壁机中，加水。做出来的豆浆颜色很漂亮，味道也不错。加了米的豆浆更加细腻滑爽，没有任何渣渣。

8、桂花年糕是半成品，可以和红薯一起蒸。孩子们喜欢吃这种蛋糕，我也乐在其中，省事了。

9、另烧一锅水，分别焯烫木耳、西兰花、菠菜，然后用空气炸锅煎花生。将它们放在一起，与香油、香醋、生抽、盐混合均匀。它将是清爽可口的。沙拉准备好了。再煎三个漂亮的鸡蛋，一人一个刚刚好。

10.孩子说他想喝南瓜酱。将南瓜去皮，切成小块。将大米、枸杞、牛奶、水放入粉碎机中，制成南瓜米糊，香甜可口，非常美味。

11、娃娃菜从中间切开，开水蒸10分钟，取出淋上生抽，加点炒好的花生米即可。这是早餐蔬菜。

12、干贝煎饼是早上蒸的，所以采用的是一次性发酵的方法。体积比平常小，可以缩短发酵和蒸制的时间。将200克面粉、105克水、2克酵母粉揉成光滑的面团，切成小面团，擀成椭圆形，表面刷上油，对折，用刀背压一下，擀成椭圆形。一个图案，中间捏一下，做成干贝的样子，放入温蒸锅里，让它醒20分钟左右，然后把水烧开，蒸15到20分钟。

13、青椒切碎，与鸡蛋拌匀，入锅加少量油煎熟，加盐调味，夹在刚蒸好的干贝煎饼里非常好吃。另外，将土豆去皮切条，拌入少许油，与牛筋丸一起放入空气炸锅中，200度炸15分钟。牛筋丸出锅的时候还蛮肿的，但是一凉就缩水了。

14、继续做早餐营养豆浆，红枣去核，加入黄豆、黑豆、三色糙米、水，放入破壁机中。启动豆浆功能，制作营养美味的豆浆。早餐喜欢喝豆浆的朋友可以尝试一下。尝试。

15、奶黄包和桂花年糕是作为半成品购买的。孩子们要求，我们就继续安排。通常将一些冷冻半成品放入冰箱可以快速有效地解决孩子的进食问题。

16. 将金针菇包裹在火腿片上。锅内刷少许油，将金针菇煎至熟。盛盘后，撒上黑胡椒和香菜。这样的早餐配菜也很不错。

17、剩下的米饭里加入火腿、胡萝卜丁、洋葱，做成炒饭。最后加入芝麻和海带，拌匀，搓成汤圆。不过因为配料太多，饭团的形状不太好。下次少放点配料。

18、将山药切碎加水煮，加入杏鲍菇片同煮，再加入火腿片、切碎的青菜、鸡蛋液，加盐调味，一道营养美味的菜菇汤就做好了。

19、将苹果切成块，与糖、糯米粉混合，然后裹上面包糠，入锅煎，即成美味的苹果煎饼。最后，我做了一小盘炒鸡蛋给孩子们补充早餐的蛋白质。

20.摆好紫薯豆浆。将紫薯去皮，切成小块。与大豆一起放入破壁机中。加水打成豆浆。其香浓、味细腻、微甜。

21.奶黄包和扇贝饼都是冷冻的，加热一下就可以了。另外，我还把西兰花煮沸，然后用平底锅煎牛排。它味道鲜美，易于烹饪，而且营养丰富。

22.煎鸡蛋的同时，用空气炸锅煎杏鲍菇。杏鲍菇切成小块，加少许油拌匀。将它们放入空气炸锅中，以200度煎约10分钟。

23、孩子喜欢的银耳梨汤，睡前需要熬较长时间。睡前将银耳泡发，洗净后放入小炖锅中。加入切成小块的梨和水，加入冰糖。定好预约时间后，第二天早上就已经是温热的状态，甜甜软糯，喝起来刚刚好。我和爸爸每人一杯速溶奶茶，咸咸的。

24.瑞士卷是邻居送给我大女儿的早餐主食。我又做了两片熔岩芝士吐司，融化20克黄油，加入15克面粉煮至冒泡，然后加入180克牛奶，10克糖，芝士2片混合均匀，铺在吐司上。我做的太多了，涂得更厚了。放入烤箱200度烤10分钟至表面变成棕色即可。这是一种很好的早餐主食。

25、芝士鸡块是半成品。只需将它们放入空气炸锅中200度6分钟即可。将红薯切成小块放入锅中蒸熟，然后将白菜快速放入锅中炒熟。炒卷心菜时，加入一些樱桃番茄。西红柿的酸酸甜甜的味道渗透进了白菜里，吃起来味道不错。

27、每天更换品种，粗细搭配，尽量保证营养均衡。即使孩子吃得不多，也应该照常做饭。多做一些，总会有孩子喜欢吃的。只要妈妈坚持做，孩子就能养成每天吃早餐的习惯。久而久之，妈妈就能了解孩子的饮食喜好，孩子就会越来越爱在家吃早餐。

28. 你好，这里是魔多厨房，我叫Domma！一个全职妈妈，有两个可爱的女儿。我喜欢和孩子们一起跑来跑去，也喜欢在家做饭！我努力让全职妈妈的生活简单而美好，谢谢大家的支持和鼓励！