为什么要做头疗?
头乃人体之首,五脏之心,头部经络畅达,脉络条达则思维神清气爽。全身经络所有的阳经位于头部,五脏之血、六腑之气、皆上注于头,头部有近50个穴位,是人体穴位最密集的处所。头皮是人体更高的皮肤,控造全身皮肤的弹性。头皮的新陈代谢为14~21天,当头皮有一条皱纹的时候,脸部就会有六条皱纹,也就意味着做一次头皮调养相当于做了六次面部调养。
安康的头皮才会有安康的毛囊,安康的毛囊才会生长出安康的头发。 每个毛囊链接着300根微细血管,而大脑所有的养份都有微细血管供给。当头皮不安康的时候,就会呈现头疼、头晕、头皮痛、脱发、面部衰老等症状。 头皮亦是我们人体的一个小宇宙,有我们身体内脏的投影区,通过甚疗可改善头部血液供给,疏通经络,避免脸蛋衰老,所以,精油头疗长短常有益的安康调养体例。
头痛不成轻忽:
若是是两边都痛,是胆经的问题。
若是右边偏头痛,是肝血的问题。
若是右边偏头痛,是肺气的问题。
若是是前额头痛,是胃经出了问题。
若是是中空头痛,是肝经出了问题。
若是是后脑头痛,是膀胱经出了问题。
哪些人最需要做头疗?
1、经常熬夜加班的人
2、经常失眠、睡眠量量差的人
3、经常上网的人
4、记忆力不集中、记忆力下降的人
5、脑血管欠好的人,如高血压、脑梗人群
6、颈椎欠好的人
7、经常头痛头晕脑胀耳鸣的人
8、长时间开车的人
9、头发量量欠好,脱发人群
10、重视身心安康的人
精油头疗的做用
疏通毛囊,去除皮脂梗塞
清洁头皮,去除头皮角量滋养毛囊,去除化学残留物量
活化毛囊细胞,促进毛囊新陈代谢
调剃头量,预防头皮老化构成的脱发
去油行痒,改善发量
缓解脑部委靡,立即释放头压
改善失眠,提拔睡眠品量
辅佐改善脸部肌肤松弛,恢复年轻
常见头部经络
头部是人体的重中之重,诸阳之会,百脉之宗。有脾经、胃经、膀胱经、肝经、胆经、三焦经、督脉通过,疏通头皮瘀堵能够疏通经络。
头部除了有经外奇穴还有几大次要的经络,主管全身阳气的督脉,人体次要排毒通道膀胱经,调理身体各脏腑的胆经,管辖上下的三焦经。
督 脉
督脉是阳脉之海,管辖,调理全身的阳经气血,也是人体的精、气、神。
督脉欠亨时: 颈椎痛、腰痛、痔疮、便秘、虚寒怕冷、四肢举动冰冷、委靡乏力、阴阳失调。
用油建议:生姜、山鸡椒、捍卫、芳香调度、DDR
足太阳膀胱经
人体最次要的排毒通道,也是人体抵御外寒的重要屏障。
膀胱经欠亨时: 怕冷、颈项不舒、腰背肌肉胀痛、腰膝酸软、静脉曲张、尿频、尿多、尿黄、小便不适等情况。
用油建议:元气、杜松浆果、天竺葵
胆 经
足少阳胆经循行于人体头、身侧面,好像掌管门户开合的转轴,是人体气机起落出入之枢纽,调理各脏腑功用,为十二经脉系统中十分重要的部门。
胆经欠亨时: 可致多种病变,如偏头痛、胁痛、腿侧部疼痛等。此外,还会呈现面部皮肤失去光泽,像蒙有一层尘埃,长斑,经常对天长叹,口苦等。用油建议:罗勒、薄荷、天竺葵、乳香、永久花、柠檬
手少阳三焦经
若是三焦经的经气呈现异常,会招致耳聋、耳后疼痛、咽喉肿痛,影响视觉神经,面颊肿痛、肩、臂、肘外侧疼痛、小指次指不能动、腹胀、水肿、遗尿、小便倒运等症状。
用油建议:罗勒、马郁兰、罗马洋甘菊
精油头疗轨范
1、梳发放松:操做精油空瓶或棉签放松头皮,先往后顺梳,再往前倒梳,梳掉尘埃。
2、涂抹精油:头部接纳放射线单标的目的涂抹,操做乳香和脸色套组精油,头疗将能够抵达更好的效果。
(先用干的棉签划分头部区域,然后再用棉签浸润调配好的精油扒开头发从发际线起头,在头部阁下两侧由前去后一行行涂抹在头皮上。)
3、Z字手法:做完后Z字型手法可辅佐头皮深层轮回。
(推拿头皮:可用棉签在头皮上画连接“z”、也可用空瓶、刮痧板,手指头等,推拿力度适中,温馨为好。)
4、颈部推拿:滴精油于手心,以横向体例悄悄推拿颈部和耳后,抵达放松头皮颈部淋巴血液轮回。
5、手部推拿:推拿手部的经络和穴点,加速末梢血液轮回、刺激反射区器官。