三天蜂蜜减肥法的方法

1.简介：冬季由于天气寒冷，容易发胖。那么冬季如何减肥呢？冬天减肥最快的方法是什么？本期小编为您推荐蜂蜜减肥法。三天减掉5斤没问题！

2.第一天蜂蜜减肥法

3、早上起床第一件事就是将2勺蜂蜜与200ml温水混合，给自己冲一杯蜂蜜水作为早餐；午餐喝一杯蜂蜜绿茶+一勺纯蜂蜜；晚餐喝一杯玫瑰蜂蜜茶。

4. ps：第一天，你会明显感觉到排便次数增加了。一般来说，下午你会有强烈的排便冲动。如果你感到实在饿了，就赶紧吃一勺蜂蜜来控制食欲。

5、蜂蜜减肥法第二天

6. 第二天，你会感觉好多了。早上先喝一杯温热的蜂蜜绿茶。午餐喝一杯红茶和蜂蜜水。如果你还饿的话，吃一勺蜂蜜。此时也是2杯蜂蜜红茶加1勺纯蜂蜜。

7. ps：由于第一天体内的粪便已经排出体外，所以第二天就是排毒阶段。这一天，你会感觉肚子一直在咕咕叫，排便次数明显增多。

8、蜂蜜减肥法第三天

9、早上喝一杯温热的纯蜂蜜水；午餐两杯蜂蜜红茶；晚餐喝一杯蜂蜜薄荷茶。

10. ps：第三天，你已经基本适应了蜂蜜水减肥法，胃肠道内的毒素也已完全排除，所以这一天你的排尿次数会增多，体重一般会下降约5磅。