panda 我们都知道，想要减肥，就必须：“闭嘴，迈开腿”。光是走动就让我疲惫不堪，再加上美食的诱惑。每年过年我都会胖三斤！只有吃饱了，才有力气减肥！结果，我的体重越来越轻，我只好开始尝试各种极限减肥方法！
袁姗姗八天没有吃饭，颖儿坐月子后还在减肥……不只是普通人，连女明星都在尝试极限减肥方法！
今天，小编收集了网上流传的各种减肥方法。请收集它们以避免雷击！
生吃一些鸡蛋，让它们在体内生长，可以吃掉体内多余的鸡蛋，但也会引起很多疾病，特别是营养不良、消化系统问题等，容易出现胃肠炎、蛔虫等。疾病，所以要慎重考虑。
用塑料袋碎片代替粗纤维，与膳食混合。据说可以刮出肠壁的脂肪。这没有科学依据。虽然有些人因此而体重减轻，但当你的肠粘膜受损时，就会导致肠道出血和肠梗阻。
将棉花浸泡在汤中然后吞服可以增强饱腹感，但棉花很难消化并排出体外。由于长期的饱腹感，你可能会出现厌食等症状，这可能会导致你“绝食自杀”。
吃完饭后，用手抠喉咙，把东西吐出来。这样很容易造成长期的习惯性呕吐，导致胃酸长期反流，食管粘膜严重流失，出现消化道出血。
手术用于缩小胃的体积，从而可以封闭部分胃并产生饱腹感。但容易出现贫血或营养缺乏，最容易出现胆结石。这种方法只适合体重过重的人。人群中，比如著名特工杨天真。
据说喝脏水或泻药一个月可以减掉10公斤。很多想要减肥的人都是这样的。但长此以往，就会导致皮肤干燥缺损，让整个人看起来有病，非常难看。
抽脂是最不合理的方法。不但不能减肥，还很容易导致死亡。因为脂肪排出体外后，你的身体要经历一段适应期。如果不幸没能渡过，就只能期待下辈子再相见了。
断食减肥的效果是非常强大的。比如每天喝一碗汤，然后疯狂运动。虽然这种减肥速度很快，但很多人坚持不了三天。不是意志力不够，而是身体不好，容易晕倒。一些并发症。
不要尝试极端的减肥方法，它们会让你的身体走下坡路。
想要登上顶峰，至少要先回到正路。
大多数人的体重都会急剧反弹（超过之前的体重），所以只能恢复新陈代谢，重新开始。
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