吃什么减肥药最安全不反弹 吃什么减肥药最安全不反弹的

香瘦减肥丸有效果吗？有什么评论？

什么减肥药最有效且不反弹？

1、香瘦减肥丸有用吗？有什么评论？

我个人的建议是不要吃减肥药。它们不仅会导致反弹，而且对您的健康不利。即使吃减肥代餐也能减肥吗？

2. 哪种减肥药最有效且防止反弹？

合理的减肥方法是运动和饮食。服用减肥药的效果可能不会持续太久，有时，适当的饮食和适当的运动反而会伤害你的身体。首先，要合理安排一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。早上先喝一杯温水或蜂蜜水，中午或早上吃肉。至于运动，可以早晚出去跑步、跳绳、做仰卧起坐、跳舞等。