减肥最快的一味中药（减肥最快效果最好方法中药）

本文就讲一下最快的中医减肥方法，以及相应的知识点，帮助你告别浮肿。文章可能有点长，但希望您能读到最后，增长知识。最重要的是希望对你有帮助。帮助可以解决您的问题。不要忘记为此网站添加书签。

为什么减肥要先补充能量？气是人体的动力，驱动人体的能量转化和新陈代谢。因为人一旦气虚，血液循环、新陈代谢就会减慢，气血运行不畅，消化代谢就会降低。结果，他将无法代谢体内多余的营养。这些营养物质会变成脂肪堆积在体内，人就会变得“浮肿”。

黄芪被誉为最佳补气药。可以补充全身之气。比如上身气虚可以用黄芪，下身气虚可以用黄芪。黄芪是一种非常常见的补气中药。例如，如果你说话、走路有困难，或者面色苍白，可以服用黄芪来改善病情。

黄芪具有补而不腻的特点。有些人发胖是因为气虚引起的新陈代谢不好，也就是俗称的虚胖。黄芪可以给身体一些正能量，加强代谢功能，是促进减肥的好帮手。但你需要弄清楚你的肥胖是否是气虚造成的。

俗话说“人老了，珍珠黄了”，就是说眼白变得浑浊、发黄、布满血丝，这表明你的气血不足。如果眼睛随时都能睁大，说明气血充足；相反，眼袋大、眼睛干涩、眼皮重，都是气血不足的症状。

皮肤白嫩、有光泽、有弹性、无皱纹、斑点，说明气血充足。反之，皮肤粗糙、无光泽、暗、黄、白、青、红、长斑则代表身体状况较差，气血不足。

头发乌黑、浓密、光滑，代表气血充足。头发干枯、脱发、发黄、变白、分叉，都是气血不足的表现。

4.触摸手的温度

如果手常年温暖，说明这个人气血充足。如果手心发热或出汗，或者手冰凉，很可能说明气血不足。

如果手掌底部靠近手腕折痕处有很多且深的纹路，则说明儿童时期营养不良，体质虚弱，气血不足。成年后，这样的女性容易患妇科疾病，而男性则容易患前列腺肥大、痛风等疾病。

5.看你的指腹

无论儿童还是成人，如果指尖扁平、无力或指尖细，则表示气血不足。如果指尖饱满，肉质有弹性，则说明气血充足。

如果你看到成年人的食指上有青筋，说明你小时候消化功能不好，而且这种状态一直持续到成年。这些人体质虚弱，气血两虚。如果看到小指上有青筋，说明肾气不足。

7、看指甲上的半月形

正常情况下，除了小指外，其他手指上都应呈现半月形。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4~1/5，其他食指、中指、无名指不应超过1/5。

如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，则说明体内冷气较重，循环功能较差，气血不足，以致气血不能运行。到达手指末端。如果半月形过多或过大，就容易患病。甲亢、高血压等疾病。

牙龈萎缩代表气血不足。只要发现牙齿缝隙越来越大，食物越来越容易卡在牙缝里，就应该注意气血不足了。

如果成年人像小孩子一样入睡快而深，呼吸均匀，一睡后自然醒来，说明气血充足；但入睡困难、易受惊惊、夜尿多、深呼吸或打鼾者。是失血了。

如果运动时出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的情况，则说明气血不足。运动后精力充沛、轻松的人是好的。