panda 家里的娃是在享受假期？
还是已经开启暑假冲刺了呢？
每到假期家长们最关心的
无非就是“暑假如何规划”~
最近小星看到了一位
四年级的学霸妈妈给孩子制定的
四升五暑假作息时间表
太令人震惊了
从早上7点到晚上11点
全天学习不间断
语文、数学、英语、纪录片...
多科目多种类，样样都涵盖
真是太卷了......
你们觉得这个暑假计划表如何呢？
假期三个阶段的计划
对于小学生来说，整个暑假可以分为三个阶段：
- 第一阶段：放松期（假期开始1-2周）
放松为主，养足精神
孩子刚结束一个学期的学习，难免感到疲惫。继续安排繁重的学习任务、兴趣班，很可能产生厌烦情绪。暑假前两周，可以适当放松一下。
- 第二阶段：学习期（中间一个多月）
学习为主，科学作息
养精蓄锐完毕，暑假步入正轨。可以制定暑假作息表，合理安排学习和娱乐，兴趣班也可以开展起来。督促孩子完成假期作业，多读书，坚持户外运动。
- 第三阶段：收心期（假期最后一周）
做好开学准备
开学前一周，要帮助孩子调整好作息和心态。记得检查孩子的假期作业是否完成，为开学做好准备。
小学暑假各年级学习重点
年级不同，暑假学习的侧重点也不一样。记得根据孩子的情况，制定学习计划哦（以下内容仅供参考）~
教育部推荐：1-6年级必读书单
暑假可以说是小学阅读黄金期！！小星搜集到了教育部《全日制义务教育语文课程标准》推荐的1-6年级学生必读书目。大家暑假时可以让孩子先看起来啦！
小学暑假规划时间表（示例）
为帮助大家更好地制定暑假规划，小星还搜集到了各年级学霸家长的假期作息安排，可以适当参考一下哦~
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用户评论
哇，这学霸还真是自律啊！夏天还这么认真念书和锻炼身体
有13位网友表示赞同！
每天10小时？我连熬7个小时都觉得很辛苦了
有13位网友表示赞同！
要是有这种作息表的话，也许我也可以拥有离减肥的目标更近的距离
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暑假好好学好英语，未来留学更方便！
有9位网友表示赞同！
这学习和运动的安排很棒，太适合现在夏天的时候做啦
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感觉每天10小时有点累啊，我还是慢慢来吧
有19位网友表示赞同！
要减肥的话，运动真的很重要！看了这个作息表更有动力了
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暑假就是用来放假的吗？为什么还要这么严格呢
有9位网友表示赞同！
学霸果然不一样，自律到令人发佩
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这份作息表真是厉害啊，我希望能坚持下去
有18位网友表示赞同！
这样安排的夏天，感觉特别充实
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想要减肥的话，真的要从生活习惯改变开始，比如这个学霸
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学习、运动、休息，一切都安排得很好
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我平时也喜欢运动，早上跑步锻炼一下身体
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这份作息表很有参考价值，可以尝试着调整一下自己的生活节奏
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暑假一定要好好利用时间，可以学习新技能，增长见识
有18位网友表示赞同！
每天坚持运动，真的会觉得身体越来越轻盈
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做健康计划很重要，这份作息表就很好的一种安排
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看完这个，我也有点想去试试10小时制的作息了
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减肥要慢慢来，不要给自己太大的压力
有12位网友表示赞同！