决明子泡水喝的功效（蒲公英与决明子泡水喝的功效）

1、决明子是豆科植物决明或决明的干燥成熟种子，因能明目而得名。决明子呈方形或短圆柱形，长约37毫米，宽24毫米，外观绿棕色或深棕色。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘、高脂血症、高血压，清肝明目，利尿通便，具有通便作用，降低血压、血脂。决明子含有大黄素、大黄素甲醚、决明子、决明子等化学成分。决明子也是很多减肥茶和减肥药的主要成分，被很多减肥患者用来减肥。决明子性寒，凉。虽然它们具有良好的止泻作用，但不适合脾胃虚寒、脾胃泄泻、低血压的患者。

2、决明子能抑制血清胆固醇的升高和动脉粥样硬化斑块的形成，对高脂血症患者有良好的降血脂作用。

3、决明子可用开水冲泡当茶。长期饮用可有效降低血压，对心血管疾病有良好的疗效。

4、决明子含有大黄素，具有清热润肠、对抗肠燥热的功效。可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者排便顺畅。

5、决明子不仅能清肝胆积火，还能疏散风热。可与蒺藜、女贞子、枸杞、生地黄配合使用，治疗青盲、白内障。

6、决明子可以抑制脂肪的合成，还可以分解体内多余的脂肪。每天服用10克决明子，用水浸泡是一种很好的保健方法，所以用它来减肥是一个很好的方法。但要注意的是，如果是寒性体质，则应少喝此茶。

7、决明子对治疗热感冒、中暑等有功效。将桑叶、竹叶、薄荷、菊花和决明子一起泡茶或用开水浸泡，可防治咽喉肿痛、热感冒等。

8、从决明子中提取的决明醇能有效对抗大肠杆菌、白喉杆菌、金黄色葡萄球菌、副伤寒杆菌等。

9.决明子减肥秘诀

10、决明子15克，荷叶12克，泽泻15克，茯苓12克，山药25克，白术12克，陈皮10克。水煎服，每日1剂。具有健脾利湿、祛痰利湿的功效，适用于脾湿痰阻的肥胖患者。

11、决明子15克，枸杞10克，何首乌15克，山楂15克，扁豆30克，丹参20克。水煎，取汁1500毫升，代茶饮。可以减肥、降低血脂。

12.决明子、山楂、小豆、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、萝卜子、车前子、藿香、佩兰。煎汤代茶。具有减肥、降脂、利尿作用。

13、决明子、桑叶、三七、山楂、萝卜子、夏枯草、菊花。煎汤代茶。有减肥作用。

14、体质虚寒者不宜

15、决明子具有止泻、降血压、降血脂的功效。虽然它有很多好的功效，但是决明子毕竟具有寒性药性，所以体质虚弱的人不适合食用。如果您有腹泻或低血压，请谨慎使用。

16、研究表明，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期使用会引起肠道病变。如果想让决明子达到一定的效果又不损害身体健康，建议将决明子与其他药材一起服用。

17.引起月经不调

18. 由于决明子具有调节射精的作用，因此可能对孕妇有副作用。而且，长期喝决明子泡水，会导致月经不调，子宫内膜异常，引起早产。