小腿越细爆发力越高是吗（小腿越细爆发力越高是吗图片）

难道腿细的人就不能跳高吗？

小腿越瘦就越有爆发力吗？

小腿越细，弹跳力就越好吧？

小腿肌肉越大爆发力越好？

你以为小腿细就能跳高吗？

小腿粗或小腿细，哪一个冲刺更快？

1、腿细的人真的不能跳高吗？

跳得高与小腿粗细关系不大。人体腿部肌肉有两种类型的肌纤维。一管耐力。具有爆炸力的管子。小腿较瘦的人含有更多的后一种纤维。瞬间爆发力。所以跳得高。还。还与跟腱的长度有关。

2、小腿越瘦越有爆发力吗？

小腿的细胞重量较小，横截面积也较小，因此小腿的爆发力可能比大腿小。但小腿肌肉纤维较密，因此具有更好的耐力和爆发力。同时，还可以利用小腿的肌肉结构，通过不同的训练方法来增强爆发力。因此，尽管小牛细胞的重量较轻，但它们的力量仍然非常强大。

3、小腿越细弹力越好吗？

肌肉爆发力和耐力是不同的概念。影响跳跃能力最重要的是跟腱，它是从小腿腓肠肌（小腿中最发达的肌肉）下缘到脚后跟的肌肉。一般来说，越长越好，爆发力越好。影响弹跳的两个最重要的肌肉群是小腿（跟腱），另一个是腰部和腹部。

4、小腿肌肉越大，爆发力越好。

腿部力量是肌肉发达、爆发力强，与小腿粗细无关。关键是要有力量，所以平时要多进行训练，比如蛙跳、跳跃、杠铃深蹲等，来增加你的跳跃能力。只有这样，才能增加你的爆发力。

5、小腿细可以跳高吗？

跳得高与小腿粗细关系不大。人体腿部肌肉有两种类型的肌纤维。一管耐力。具有爆炸力的管子。小腿较瘦的人含有更多的后一种纤维。瞬间爆发力。所以跳得高。

6. 小腿粗或小腿细，哪一个冲刺更快？

小腿细的人跑得更快。小腿细表明运动员的腿长而健康，腿长而健康则表明爆发力强、弹跳能力强。有经验的教练员在选拔运动员时，往往会看运动员的脚跟和身体。是衡量运动员是否有未来的重要指标！