panda 1、已经是凌晨了，北京簋街依然人头攒动。许多餐馆门口仍然有很多年轻人在排队。
2、出于好奇，笔者排队采访了这些人：“这么晚吃饭就不怕发胖吗？”、“为什么怕发胖？反正冬天穿那么多衣服，你看不到他们。”对面的90后一脸的表情。微笑，作者瞥见了她的笑脸……好吧，我们就假装没看见吧。
4. 但是，亲爱的，现在已经是一月份了，距离春（lou）日（rou）只剩下三个月了。只要五月一到，你这个冬天“采集”的肚肉就没有了。每个人都看到了。
5、现在的人有钱了，想吃啥就吃啥。尤其是冬天，大家都吃得过饱，理由是冬天吃东西根本注意不到自己有多胖。尤其是很多人喜欢吃高脂肪、高蛋白的食物。胃很难消化。另外，有的人半夜吃零食，胃晚上得不到休息。其后果就是肥胖等一系列富贵病。笔者采访了北京某三甲医院的医生。他说：“脂肪肝是现代人的常见病，每周都有三十到四十个患者来看我们，其中大部分是肥胖者。”
6. 世界卫生组织将肥胖定义为一种疾病。肥胖会带来高血压、高血脂、糖尿病等富贵病。在年轻人中，肥胖者内分泌失调，更容易出现皮肤不好、不孕不育、月经不调等情况。调整、宫寒、男性肥胖等都会导致雄激素减少、阳痿、性功能下降。
7、体重超过180公斤的著名喜剧演员高秀敏因心脏病去世，年仅46岁；原本体重200多公斤的傅彪去世，年仅42岁。
8、肥胖对身体危害很大。希望大家在吃得过多的时候，思考一下肥胖带来的危害，为了健康，控制体重。
9、如何控制体重？
10、控制体重没有捷径，无非是“少吃”“多动”，调整人体“进”与“出”的平衡。
11、“进”是指我们通过日常饮食摄入的总热量，“出”是指消耗的所有热量，包括基础代谢、体力活动以及通过排便、出汗等排出的热量，这是一个动态平衡。当输入大于输出时，人体就会逐渐发胖。当输入小于输出时，人体就会逐渐减肥。
12、人体基础代谢约占每日能量消耗的60%至70%。人到中年后，基础代谢会逐渐下降，尤其是患有代谢综合征的人。另外，运动量也会减少。这时候如果食量还是和以前一样的话，就会变胖，腰围也会变粗。
13、冬天捂肉确实好，但是不能因为冬天穿的衣服太多就吃太多。毕竟，你的身体是你自己的。一定要记得多运动，没事就爬楼梯、跑步，照顾好自己的身体。
14、健康小贴士：天然降脂药山楂荷叶饮可以帮助你瘦腰。
15、用料：山楂30克，荷叶20克，槐花10克。
16. 做法：将所有材料一起加水煮沸，加入糖。
17. 这茶酸甜可口。山楂和荷叶都有降脂作用。槐花添香。三茶合用，可降血脂、降血压。是肥胖者及高脂血症、冠心病、高血压等患者的好茶，也是心血管病患者的健康饮品。
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用户评论
终于找到了！我一直在找这种偏向简单易做的减肥茶配方，太棒了！自己在家试试效果怎么样？希望能瘦下来，再也不用穿紧身裤出门啦～
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我觉得这个“油胖子”的称呼有些冒犯人啊，虽然我们想要减肥没错，但我们可以用更友善的方式表达吧。总体来说这个配方看起来不错，我会尝试一下看看效果怎么样。
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看着感觉挺简单的，关键是坚持喝下去！我本身就比较喜欢喝各种花草茶，这配方加上益生菌应该很好吸收啊！期待瘦下来的自己！
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这个节目真的太夸张了，把减肥茶都吹成神药！其实大多数人都知道要控制饮食和运动才是关键吧？这种所谓的配方也并没有什么特别之处！
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感觉这个“油胖子”的名称很不客气，我们都是想减肥让自己变得更健康一些，为什么用这么不好的称呼呢？还是请大家专注于分享健康的瘦身方式好了。
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我对这种快速减重的茶配方有点顾虑，身体还是要循序渐进健康地控制体重才对吧？虽然这个节目看起来很吸引人，但我决定先尝试更安全的方式！
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这个节目太精彩了！我感觉这种减肥茶很有用，我可以试试自己在家里制作一下。一定要坚持喝下去看看真的能瘦下来吗？我好期待！
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这个“油胖子”的称号真是太过分了，每个人都是有尊严的，不要随便拿人的外貌当笑话。与其说配方有效，不如说健康生活方式才是最重要的。
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我之前也有听过关于这种减肥茶的说法，据说它能够加速新陈代谢…不过我还是有点担心副作用？有没有人试过这个配方？分享一下你们的体验吧！
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感觉这个节目很注重视觉特效，好像过于夸张了，减肥还是要循序渐进，不能依赖这些所谓的速效配方，更应该关注饮食和运动的合理搭配。
有7位网友表示赞同！
这个节目真是太有趣了，让我更加了解了一些关于减肥茶的知识。我之前一直不知道这种茶究竟怎么做成的，现在看到制作步骤还挺简单！
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不知道这个节目中所说的“油胖子”指的是什么样的人？感觉这个词语挺不好听的，希望大家能够用更尊重的方式来谈论这个问题。其实每个人都有自己的烦恼和目标。
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我觉得减肥茶这种东西效果并不是很理想，关键还是要靠自己控制饮食和做运动才能有长久的效果！
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挺期待节目中他们所分享的减肥茶配方是什么样的，有没有什么特别的功效？会不会像其他茶类的功效一样简单一些呢?
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我感觉这个节目太注重噱头了，不如关注更实际的减肥方式。比如推荐一些健康的食谱，或者介绍一些有效的运动训练计划。
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感觉这节目挺新颖的，虽然我之前对这种偏方并没有什么了解，但是看着还挺有意思！期待节目中能分享更多关于油胖子减肥茶配方的内容！
有15位网友表示赞同！
这个“油胖子”的称号对我来说有点不舒服，希望大家能够用更友好的语言来表达自己的观点。肥胖的确是一个需要关注的问题，但每个人都有自己的故事和面对方式！
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