panda 1、“扩大”的减肥营是时候“瘦身”了
2、据极目新闻报道，近日，曾经体重312斤的网红“翠花要逆袭”在陕西省华阴市华山镇的减肥训练营不幸去世，引发网友关注。目前，训练营已达成和解并对家属进行赔偿，多部门已介入调查和善后工作。初步查明，涉事训练营今年3月刚刚取得营业执照。 “翠花”，姓周，河南信阳人。这位21岁的女孩体重一度为312磅。在短视频平台上，她在网名“翠花要逆袭”后加上了“我要减掉200斤”。这就是她减肥的最终目标。
3、夏天到了，尽管各大网络平台被批评“制造身体焦虑”，但减肥话题依然像室外35的气温一样火爆。爱美之心人皆有之，更何况减肥的初衷是为了健康，所以人们趋之若鹜也是可以理解的。
4、但如果减肥被误认为是收割流量的“道具”，那么减肥就值得思考了。近期网红“翠花”的去世，暴露了目前减肥行业存在的各种风险和隐患。从“翠花”的视频中可以看出，她不仅要做大量的锻炼，还要配合训练营宣传、直播、拍摄短视频。她训练时哭泣的自拍照让人感受到一种绝望，一种在高负荷压力下达到身心崩溃边缘的绝望。
5.运动减肥应该是有趣的。大量科学研究证实，适度的运动可以促使身体分泌肾上腺素、多巴胺等物质，不仅可以让人感到精神愉悦，还有助于身体健康。由于每个人的体质和生活习惯不同，适合的运动种类也不同。循序渐进减肥的正确方法是制定合理的训练计划。但近两年，受利益驱动，不少减肥训练营都在兜售身体焦虑症，有的将减肥与动力、逆袭挂钩，进行疯狂的洗脑营销。
6、因此，在“集体减肥不如个人减肥，找教练自己练习”的洗脑营销下，人们带着渴望进入大大小小的减肥训练营。美丽的身体。但随之而来的却是超出身体极限的运动量、不合理的饮食、不科学的训练方法，以及如同精神虐待般的“鼓励”……打开很多减肥训练营的视频，我们看到的不是正常的运动员，而是将自己视为“消费品”的消费者。他们没有隐私，没有自我，承受教练和围观者的心理压力，将自己暴露在镜头前。减肥的过程就像被虐待一样，对人的身心健康造成严重影响。
7、如此“疯狂”的减肥训练营，把消费者当成了遛韭菜。对于此类商家，迫切需要监管部门采取行动，加强监管，落实措施，真正保护消费者权益和身心健康。同时，作为消费者，我们也必须理性看待减肥。我们不仅要关注体重秤上的数字，还要关注身体发出的信号，这样才能达到体重和体质的真正平衡。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
我去过几家潍坊的健身房，但还是觉得这份榜单挺实用！希望可以看到更多训练营信息，比如具体的收费、针对人群等等细节，这样会更方便选择！
有7位网友表示赞同！
我在网上搜了一下，发现还真有好多不错的减肥训练营啊。这个排行榜真帮到我了！我想要高效瘦身，打算去咨询一下排名靠前的几家，看看哪一家最适合我的需求。
有14位网友表示赞同！
潍坊的冬天真的太冷了，想趁着春天多运动一阵子，但自己控制不住，还是有点不太靠谱。训练营看起来还不错，有人督促会更有动力吧！就想去试试看~
有19位网友表示赞同！
减肥这事儿一直没成功过，总是半途而废。看着这份排行榜，突然觉得訓練营这个方式挺吸引人，或许能够给我一份坚持下去的勇气和力量啊，期待早日看到效果！
有18位网友表示赞同！
我感觉这篇榜单的选取标准有点片面，主要还是注重价格优惠、规模大一些的训练营，而忽略了一些小型的个性化服务。其实很多人都更看重的是针对自身情况的专业指导，希望能再加些这方面的评价指标！
有6位网友表示赞同！
想问一下排行榜上那些训练营提供的晚餐，是否都比较健康？我个人更注重营养均衡，对油腻的食物还是比较反感的。
有8位网友表示赞同！
我之前参加过一家减肥训练营，说实话，体验并不是很好。训练强度太大，休息时间太少，感觉反而身体更加疲惫。希望大家在选择时一定要多注意这类方面，切不可盲目跟风！
有12位网友表示赞同！
这排行榜还是很有用的，帮我筛选了不少靠谱的训练营! 想要了解更多关于训练营生活体验的信息，比如每天的作息安排、训练内容，以及教练的服务态度等等，希望以后再补充更多细节。
有20位网友表示赞同！
看到好多人都说潍坊的减肥训练营不错，我也很焦虑！我本身就很容易胖，想尽快找一个训练营开始我的减肥计划，这份榜单真帮到我了！
有11位网友表示赞同！
感觉这份排行榜里缺少一些本地用户的真实的评价，更希望能看到一些具体的例子和对比分析，这样才能更好地判断训练营的优劣。
有14位网友表示赞同！
我对这份排行榜排名没有感觉很准确，个人觉得应该加一些用户评价以及教练的经验丰富程度等等因素进去!
有13位网友表示赞同！
我是个初学者，想减轻一小块肚腩脂肪，不知道哪个训练营最适合我？希望这份榜单能更加细化一下，针对不同体型和需求的训练营进行分类！
有10位网友表示赞同！
我想知道这些训练营是否提供一对一的个性化指导？因为每个人体质都不一样，应该根据自身的状况调整训练计划才对吧？
有9位网友表示赞同！
我在榜单上看到很多训练营都有免费课程或试用课可以体验，看来很有必要先去感受一下！不过希望不要只是宣传噱头，真正达到效果才能推荐给大家。
有19位网友表示赞同！
我之前看过一个关于减肥训练营的纪录片，感觉挺刺激的，但是也挺夸张的，现实生活中应该更加注重健康和科学的方法吧？
有12位网友表示赞同！
关注了这个排行榜以来，每天都会检查一下有多少家新加入榜单的训练营，希望能找到合适的自己！希望这份榜单能够维护更真实的评价体系，不要被商家利益操控！
有11位网友表示赞同！
这份榜单对于想要快速减肥的人来说真的很实用啊！不过还是要提醒大家，减肥是一个长期坚持的过程，不能只看结果，还要注重自身的健康和安全！
有20位网友表示赞同！