panda 大家好，关于如皋校园设立“健康减脂服务窗口”，助力学生告别“小胖墩”现象很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于的知识，希望对各位有所帮助！
学生餐如何吃更健康？
……
在如皋市实验初中食堂
小布看到学校
专门为BMI指数大于28的学生
开辟了“减脂专窗”
售卖特制减脂餐
如果小布上学的时候
也有“减脂餐”的话
一定瘦成一道闪电
……
有点羡慕哦~
你是不是也很好奇
孩子们在校园里都吃得怎么样？
快和小布一起来看看
学生们的校园“食”光
“减脂窗口” 大受欢迎
每天中午，如皋市实验初中食堂19号窗口都会排起长队，一个多月前，该校专门为BMI指数（临床上常用来判断人体是否有超重、肥胖或消瘦的指标）大于28的学生开辟了“减脂专窗”，售卖特制减脂餐，一经推出，便广受学生欢迎。
学生尹涵钰：
“我们学校的减脂餐，少油少盐，美味又健康，我可太喜欢了。”
在如皋市实验初中食堂的大门附近，摆放了一台可以测量身高、体重、体脂的健康秤，还有一些宣传健康生活理念的科普展板。
如皋市实验初中校长裴友军：
“学校希望通过购置健康秤和推出减脂餐的特别定制服务，引导学生们健康快乐生活。”
为了全方位保障学生的身心健康
如皋创新实施
“3+2+X”的“一条龙”供餐模式
“3”：即为学校提供的午餐、晚点必须满足谷薯类、新鲜蔬菜水果类、鱼禽肉蛋类、奶及大豆类等4类食物中的3类及以上。
“2”：表示延时服务晚点尽量以自制为好，自制食品每周不得少于2天。
“X”：意味着做好食物互换，适时调配，保证食物品种的多样性与口味的丰富性，这一供餐模式已覆盖如皋所有学校。
每天下午3时15分，如皋市李渔小学各个教室都会迎来一只橙色的保温箱，里面的餐食一周不重样，有时候是面包、牛奶，有时候是卤蛋、蒸玉米、五香翅根等。
这个延时“小灶”，就是如皋“3+2+X”的“一条龙”供餐模式中的一部分。目前，部分学校自制晚点种类高达20多个品种。
科学搭配 营养均衡
糖醋排骨140克
椒盐排条250克
花菜肉片125克
……
在如皋市实验初中食堂大门外的墙上，贴着一周带量食谱，上面罗列着每周菜品的名称和配比，学生可自行查看，选择适合自己的菜品。
学生王禹博：
“学校每餐肉和菜都有固定的量，完全不用担心吃不饱或者吃到撑。”
现在，如皋不少学校通过线上和线下的方式，提前公布每周的带量食谱，并接收学生和家长的反馈意见，以此改进服务。
如皋市教育局勤工俭学办公室负责人吴兴红介绍：“当前，我们在如皋全市推行带量食谱标准化建设，确保校园餐合理搭配，均衡营养。”
为了确保每生每天能量和营养素供给量充足，如皋研制了《如皋市学校食堂常用学生餐食材用量参考表》，列出了学校食堂45种常用营养餐，在各个学段的配料用量，并研发了各学段、不同季节校园带量食谱示例32套，发送给全市各类学校供参考。
吴兴红的手机内装着一个营养测算软件，每一套带量食谱只有在软件上测算超过95分，学校才可以面向学生推出。“我们还在研发新的套餐，既满足学生健康成长每日所需摄入的营养量，又避免浪费，实现光盘行动。”
特产“加盟”
打造特色食育文化
老师，
我还想吃翠翠的青菜。
这可不是普通的青菜，
这是中国地理标志农产品如皋黑塌菜！
吃起来是不是味甜鲜美、清香爽口？
15日中午，在如皋师范学校附属小学幼儿园小三班的教室内，一道爆炒黑塌菜受到了孩子们的欢迎，老师李鹏程当即给孩子们科普起了如皋黑塌菜的相关知识。
美食文化
在如皋的各个学校，同为地理标志农产品的香堂芋，独具如皋特色的肉渣、扁食等食品的身影也随处可见。
“在我们研发的32套带量食谱示例里，有一项特色菜，已经开发了白菜炒肉渣、炸香堂芋圆、炒黑塌菜、荠菜面条等，学校可以照搬菜谱，也可以自己研发、创新。”吴兴红介绍，引入具有如皋特色的食材、食品，一方面可以丰富带量食谱的种类，另一方面也有益于如皋更好地探索寓教于“食”、打造特色食育文化的方式方法。
校园的美食文化是校园文化的重要组成部分，让学生吃得营养又健康是如皋做优食堂服务工作的主线，但如皋对这项工作的追求不仅仅于此。“我们最终的追求是让师生满意，就是让我们的学生从教室里出来奔向食堂的时候，心情是愉悦的，是充满期待的。”吴兴红说。
记者丨许周欣 陈嘉曦 通讯员丨吴兴红
校对｜臧奕冬 邓天伟
用户评论
这真是太棒了！现在越来越重视学生的健康成长了，不像我们上学那会，都是要减肥瘦下来才能好看的说法。
有11位网友表示赞同！
学校可以设立这样一个专门的窗口真是太好了！希望孩子能够好好利用这个资源，学习健康饮食和运动 habits！
有6位网友表示赞同！
其实很多时候不是学生不爱锻炼，而是缺乏正确的指导和方法。这“减脂服务窗口”希望能帮助同学们找到适合自己的方式，而不是单纯地想着快速瘦身
有6位网友表示赞同！
我觉得这种做法很有必要啊，现在的孩子都太容易吃 junk food 了，营养不良的话对身体成长影响很大！看看我从小就吃得健康的，到现在体重还很轻盈。
有13位网友表示赞同！
这有点像让人觉得学生变胖是学校的责任一样。不应该强迫学生减肥，要尊重他们的体型和个人选择啊。
有15位网友表示赞同！
我觉得这个服务窗口设立了还是不错的，但希望不是简单的宣传减少摄入，而是提供更具体的饮食指导和运动方案！
有20位网友表示赞同！
就怕这是一个幌子，实际上是又要让同学们多吃苦头了。减脂训练真的很累啊，要考虑学生的年龄和身体状况啊。
有6位网友表示赞同！
现在很多学生都是沉迷游戏，缺少户外运动，导致肥胖问题越来越严重。其实这种“健康减脂服务窗口”能够引导孩子们养成良好的生活习惯是很重要的！
有10位网友表示赞同！
这真是个好主意，就像以前我们学校有体育老师指导打球一样，希望这个窗口能提供专业的建议，帮助学生们建立健康的生活方式！
有11位网友表示赞同！
不过这也要尊重每个学生的差异，毕竟每个人体质不同，有些孩子天生就容易胖一些。不能因为“小胖墩”就让他们感到压力大。
有5位网友表示赞同！
我希望孩子们能够用积极的心态来对待这个窗口的服务，不要把它当成一项负担或者压力。健康的减脂是一个漫长的过程，需要坚持和耐心！
有7位网友表示赞同！
作为家长，我很支持学校的做法，希望能帮助孩子建立健康的生活习惯，远离“小胖墩”现象！
有19位网友表示赞同！
我觉得这是一个很好的项目，能够让孩子们学会如何健康饮食和运动。希望他们能够珍惜这个机会，养成良好的生活习惯！
有10位网友表示赞同！
这个服务窗口可以提供健康减脂咨询、制定个性化的减重计划，还可以组织一些减脂运动活动，帮助学生们达到健康目标！
有17位网友表示赞同！
我觉得“健康减脂服务窗口”应该更加积极向正面引导学生，不要让他们觉得体重是唯一的标准。更要鼓励他们多参加户外活动，享受运动的乐趣！
有12位网友表示赞同！
不过要注意的是，这个窗口的服务方案不能过度强调体重的因素，更要关注学生的整体健康状况和心理状态，避免对学生造成压力。
有6位网友表示赞同！
希望学校能够做好服务工作，提供全面的指导和帮助，让学生们能够真正了解健康的减脂方式，而不是采取一些危险的减肥方法！
有11位网友表示赞同！
这真是一个时代的进步啊！小时候根本没有这样的资源，只能自己摸索。现在有了这个窗口，相信孩子们可以更自信地追求健康的生活！
有14位网友表示赞同！
我觉得“健康减脂服务窗口”设立非常有意义，能够帮助学生建立健康的身心成长理念，为未来的发展奠定坚实的基础！
有20位网友表示赞同！
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
这个想法蛮好！现在越来越多的小朋友吃得多睡不好，真是让人担心身体健康。学校重视学生的体型管理，也能让他们从小树立正确的观念，对未来的生活更有帮助。
有19位网友表示赞同！
太赞了！我家孩子就是“小胖墩”一枚，整天喜欢吃零食没时间运动。希望能多开展一些趣味体育活动，让孩子们意识到健康的饮食和锻炼的重要性，这样才能真正解决问题。
有19位网友表示赞同！
我觉得这个计划有点奇怪吧，“减脂专窗”？听起来像在商业化的东西一样？学校应该注重学生的全面发展，而不是单纯地关注体重。学习成绩、兴趣爱好都比个人的体型更重要。
有16位网友表示赞同！
我支持这个“减脂专窗”，毕竟现在的环境对孩子诱惑太多，想要控制饮食真的不容易。如果有个专门针对他们的指导和监督，效果肯定会更好。而且学校可以邀请营养师过来做讲座，普及一些健康饮食的知识，这样更有意义。
有10位网友表示赞同！
这种做法会不会给孩子们带来心理压力啊？ 他们只是孩子，不应该因为体重而感到焦虑不安，应该营造一个和谐、友善的环境让他们快乐成长吧！
有11位网友表示赞同！
其实很多时候“肥胖”的问题不在于孩子的意志力，而是遗传基因或者家庭环境。学校的“减脂专窗”可能需要考虑更全面的方案，而不是只关注外部条件。比如给孩子提供更多运动的机会，鼓励他们参加各种团队活动，这比单纯地控制饮食更有效果。
有19位网友表示赞同！
我觉得这个建议很有创新精神！如今很多家长都找不到合适的途径帮孩子科学减肥，学校的“减脂专窗”或许是一个很好的资源。希望这个计划能切实帮助孩子们改善健康状况，而不是只是一种表面化的宣传活动。
有13位网友表示赞同！
“小胖墩”是每个孩子可爱的标签啊！不应该用“减脂”这样的词语来描述他们，这样会让他们产生负面情绪。
有15位网友表示赞同！
赞一个！现在的小孩确实越来越肉了，这都是由零食和电子产品造成的。学校要想办法调理他们的饮食习惯，引导他们参加更多运动活动，才能真正解决问题。
有15位网友表示赞同！
我女儿就曾经因为“胖”被同学嘲笑过，那种滋味比吃了苍蝇还难受。我希望类似的“减脂专窗”能帮助孩子建立自信心，让他们意识到健康不是一个简单的数字。
有8位网友表示赞同！
既然是"减脂专窗"，那学校应该提供专业的指导和方案，而不是仅仅只提供一些简单的建议。 为了更好地提升学生们的饮食习惯和运动能力，需要有更系统的规划和管理机制！
有19位网友表示赞同！
我记得小时候因为瘦被老师批评过，“好好吃饭长个子”，当时也是挺无奈的…现在看来“胖”也不易受待见啊，希望孩子们都能健康快乐地成长吧.
有16位网友表示赞同！
这种事情最好交给家长和孩子自己去解决吧。学校 Shouldn't interfere too much in personal matters. Let parents help their kids establish healthy habits at home.
有10位网友表示赞同！
这个“减脂专窗”很有可能会引起一些争议，毕竟每个孩子的身体状况和饮食习惯都不同，需要根据实际情况进行调整。希望学校能够采取更加谨慎的方法，避免过度干预孩子的生活.
有20位网友表示赞同！
我觉得这个计划非常棒！现在的小朋友真的很多都是“小胖墩”，而健康的饮食和运动习惯对于他们的未来发展至关重要。期待看到更多像这样的创新方案能帮助孩子们成长!
有7位网友表示赞同！