panda 大家好，今天来为大家分享轻松拥有V字脸！日常三步骤，告别圆脸困扰的一些知识点，和的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
有些人拥有令人心生羡慕的魔鬼身材，但看到脸就呵呵了，国字脸、大饼脸瞬间拉下整体的美感，总是觉得没那么协调，那么如何有效瘦成“V”字脸呢？
不同的“大脸”类型
先天性的
脂肪型
这种简单来说就是胖，减肥是减全身的，但是一说到变胖，有的人是胖肚子、胖腿、胖腰部，这些都不要紧，但是有的人就是先胖脸！
肌肉型
有些人平时喜欢吃一些坚硬的食物，或者有嚼口香糖的习惯，这会导致嚼肌变硬且肥大，怎么判断自己是不是嚼肌肥大呢？你可以试着咬紧牙关，然后摸摸自己的晒帮子，如果你感觉它又大又硬，那么就是咬肌肥大了，记住是又大又硬，因为就算嚼肌不肥大，你咬紧牙关还是可以感受到。
日常瘦脸小习惯
每天至少喝800ml水
喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。假如你不喜欢每天喝下一杯又一杯淡而无味的清水，可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁。脸经常水肿的人，晚上8点以后不要再喝水。
脸型矫正DIY
腮帮子过大让很多人都引以为苦，现在市面上有很多类似运动时戴的发箍这样的瘦脸工具，洗脸后戴在下巴与头顶之间，从而让自己的脸与下颚紧绷起来，久而久之对脸型的变小和修正有一定的帮助。平时看电视啊，待在家里不出门的时候都可以尝试，但是睡觉的时候就不要这样做的，睡觉是美容黄金时间，自在舒服地睡着最重要。
不要喝酒
无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他任何形式的酒精饮料，都可能让你面部浮肿和皮肤松弛。此外，酒精饮品的热量很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量即可达到100千卡。
瘦脸动作
敲打瘦脸
取一个按摩用的小木槌，或者瘦脸工具，在下巴处脸上多肉的地方轻轻敲打，敲打前先涂上护肤用的橄榄油来减少摩擦，坚持敲10分钟左右，然后清洗脸部，可以刺激面部肌肉，减少脸部脂肪。
吸管瘦脸
只要20张纸片，一支吸管就可以。用吸管把纸片吸起来停留8秒，然后把纸片从一边吸到另外一边放下，每天做20次。
鼓嘴巴
每天在有空的时候，像吹气球一样，将嘴巴鼓起来，坚持10秒，然后再将嘴巴瘜起，坚持10秒，再恢复原来状态，然后反复练习，此方法可有效锻炼面部肌肉，令面部肌肉更紧实。
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用户评论
说的也是，我前段时间脸上有点肉嘟嘟的，尝试做了这三件事儿感觉真的效果明显呀！每天坚持锻炼脸部肌肉，还有按摩脸部的淋巴啊，最重要的是控制饮食啊，现在我的脸型越来越精致了。
有18位网友表示赞同！
我一直觉得V字脸才好看，不过我比较懒，做这些日常锻炼什么的太费劲了，看这个标题感觉好简单就能实现理想脸型，真想试试！
有11位网友表示赞同！
我也是胖脸的苦主啊，试过很多方法都没有什么效果，这个方法听起来还是不错的，但是要坚持三个步骤真的好难啊，不知道自己能不能做到。
有16位网友表示赞同！
打造V字脸？看起来有点像炒作，总感觉只要瘦下来就不会是胖脸了嘛！不过这三步确实简单易行，给作者点赞！
有16位网友表示赞同！
分享的不错，我也有这样的困扰，最近一直想改善脸型，看来平时运动和按摩都很重要啊，我要试试看能不能有效哦！
有12位网友表示赞同！
感觉这个方法太过于简化了，想要打造完美V字脸还需要考虑很多因素呢，比如骨骼结构啦、肤质等等！
有18位网友表示赞同！
我每天都会坚持脸部运动和按摩淋巴结，效果还行，但饮食控制真的很难啊！美食誘惑真强，这才是最大的障碍啊。
有16位网友表示赞同！
我的确很喜欢V字脸，但是我一直觉得脸型遗传因素很大吧？就算做这些练习也不一定能变尖了吧。
有13位网友表示赞同！
这个标题好吸引人，我之前一直在想办法改善脸型，看完你的博文感觉很有希望了，要试一下啦！
有16位网友表示赞同！
V字脸真的很美啊！我试过很多瘦脸方法，都没什么效果。希望能按照你的方法试试看能不能真的改变我的脸型。
有16位网友表示赞同！
看来减肥不仅仅是为了身材好，还可以改善脸型哦！这三件事我都做得到，坚持下去总会有效果的！
有18位网友表示赞同！
想改变自己，但是每天的繁忙工作根本没时间去做这些事情啊！还是希望有更便捷的方法吧。
有18位网友表示赞同！
我以前做过一次面部肌肉锻炼，感觉好像有点起效的样子啊。不过坚持真的很重要！要把它作为习惯来做才行。
有20位网友表示赞同！
这个方法确实可以参考一下，但我还是觉得每个人的脸型都各有特色，不要过于追求某个理想形态才好。
有8位网友表示赞同！
想要打造完美V字脸，饮食控制很重要吗？我觉得吃东西还是要放得开一点啊，不能把生活过得太压抑嘛。
有11位网友表示赞同！
看完你的文章，让我对改善脸型的信心又增加了！我要去试试看能不能打造出我自己喜欢的V字脸了！
有15位网友表示赞同！
我一直都觉得自己的五官还行，为什么非要追求V字脸呢？这种审美标准太单一了吧。
有10位网友表示赞同！
我感觉V字脸好像并不是什么主流审美啊，还是拥有健康的体魄更重要吧。
有17位网友表示赞同！
这个方法很有启发性，我会尝试把它融入到我的生活中，看看能否带来效果的变化！
有18位网友表示赞同！