panda 大家好，今天来为大家分享轻松拥有V字脸！日常三步骤，告别圆脸困扰的一些知识点，和的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
有些人拥有令人心生羡慕的魔鬼身材，但看到脸就呵呵了，国字脸、大饼脸瞬间拉下整体的美感，总是觉得没那么协调，那么如何有效瘦成“V”字脸呢？
不同的“大脸”类型
先天性的
脂肪型
这种简单来说就是胖，减肥是减全身的，但是一说到变胖，有的人是胖肚子、胖腿、胖腰部，这些都不要紧，但是有的人就是先胖脸！
肌肉型
有些人平时喜欢吃一些坚硬的食物，或者有嚼口香糖的习惯，这会导致嚼肌变硬且肥大，怎么判断自己是不是嚼肌肥大呢？你可以试着咬紧牙关，然后摸摸自己的晒帮子，如果你感觉它又大又硬，那么就是咬肌肥大了，记住是又大又硬，因为就算嚼肌不肥大，你咬紧牙关还是可以感受到。
日常瘦脸小习惯
每天至少喝800ml水
喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。假如你不喜欢每天喝下一杯又一杯淡而无味的清水，可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁。脸经常水肿的人，晚上8点以后不要再喝水。
脸型矫正DIY
腮帮子过大让很多人都引以为苦，现在市面上有很多类似运动时戴的发箍这样的瘦脸工具，洗脸后戴在下巴与头顶之间，从而让自己的脸与下颚紧绷起来，久而久之对脸型的变小和修正有一定的帮助。平时看电视啊，待在家里不出门的时候都可以尝试，但是睡觉的时候就不要这样做的，睡觉是美容黄金时间，自在舒服地睡着最重要。
不要喝酒
无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他任何形式的酒精饮料，都可能让你面部浮肿和皮肤松弛。此外，酒精饮品的热量很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量即可达到100千卡。
瘦脸动作
敲打瘦脸
取一个按摩用的小木槌，或者瘦脸工具，在下巴处脸上多肉的地方轻轻敲打，敲打前先涂上护肤用的橄榄油来减少摩擦，坚持敲10分钟左右，然后清洗脸部，可以刺激面部肌肉，减少脸部脂肪。
吸管瘦脸
只要20张纸片，一支吸管就可以。用吸管把纸片吸起来停留8秒，然后把纸片从一边吸到另外一边放下，每天做20次。
鼓嘴巴
每天在有空的时候，像吹气球一样，将嘴巴鼓起来，坚持10秒，然后再将嘴巴瘜起，坚持10秒，再恢复原来状态，然后反复练习，此方法可有效锻炼面部肌肉，令面部肌肉更紧实。
用户评论
终于看到这篇博客了！我从小就是标准的圆脸，一直想变成V脸，很多方法都尝试过都没效果，这篇文章提到的三步方法简单易行，一定要试一试！
有8位网友表示赞同！
每天坚持做这三步骤？对我这种工作忙碌的人来说太难了吧。还是得找到更省时间的方法才行。不过图片的效果确实看起来挺不错的。
有20位网友表示赞同！
圆脸的困扰一直困扰着我很久了，感觉下巴总是短小，没什么轮廓感。看到你的文章好像看到了希望！要努力每天坚持做这三步骤试试看!
有16位网友表示赞同！
我也试过很多V脸的方法，但不是效果不好就是太难坚持啊。这篇博客提到的方法看似简单，关键在于坚持。我会尝试看看，希望能像你一样拥有迷人的V字脸！
有7位网友表示赞同！
这篇文章的图片看起来真的很棒，真的能够感觉到线条变尖了。分享下具体的动作细节吧？这样我才能更清晰地理解和练习！
有18位网友表示赞同！
V字脸固然好看，但圆脸也有圆脸的特质 adorable 的时候啊！我觉得每个人都有自己的魅力，不用刻意追求所谓的标准美就好了。
有20位网友表示赞同！
坚持做三步骤就能轻松拥有V字脸？还是有点夸张吧。身材、五官都是复杂的，单纯靠表情和动作很难塑造轮廓的变化。
有6位网友表示赞同！
我还是比较相信自己每天按着你说的方法去做，能看到一点改变的。毕竟坚持是一切成功的关键！
有14位网友表示赞同！
这三步骤中很多动作我都觉得有点局限性，感觉效果有限，我更注重的是保持身材的好看比例来塑造V脸线条。
有11位网友表示赞同！
这个方法挺有效的，我已经试了一周了，脸型明显改善了！我的自信也回来了！
有11位网友表示赞同！
这种简单易行的技巧很有吸引力！我会认真试试看看，期待自己也能拥有漂亮V字脸。希望你能分享更多关于雕塑脸型的知识！
有20位网友表示赞同！
这三步骤感觉有点像健身动作，我更喜欢通过饮食控制来瘦脸。吃得健康身材也会慢慢变纤合啦！
有19位网友表示赞同！
圆脸是我的特长，从小到大都有很多朋友夸我的脸型可爱。不用为了追求V字脸而改变自己啊，自信永远是最好的美容方式！
有14位网友表示赞同！
我觉得每一个人都是美丽的，没有必要强迫自己追求某种标准的审美。自信和快乐才是最重要的！
有14位网友表示赞同！
图片效果很明显，但我不确定这些动作对每个人都适用。我的脸型比较特殊，可能需要更专业的指导才能达到理想的效果。
有8位网友表示赞同！
这个方法虽然简单易行，但我还是建议大家在尝试之前咨询一下专业的医生或美容师，避免出现不良后果。
有12位网友表示赞同！
我从小就喜欢练习表情动作，没想到居然还有瘦脸的效果！这三步骤确实很有用，我感觉自己越来越自信了！
有5位网友表示赞同！
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用户评论
说的也是，我前段时间脸上有点肉嘟嘟的，尝试做了这三件事儿感觉真的效果明显呀！每天坚持锻炼脸部肌肉，还有按摩脸部的淋巴啊，最重要的是控制饮食啊，现在我的脸型越来越精致了。
有18位网友表示赞同！
我一直觉得V字脸才好看，不过我比较懒，做这些日常锻炼什么的太费劲了，看这个标题感觉好简单就能实现理想脸型，真想试试！
有11位网友表示赞同！
我也是胖脸的苦主啊，试过很多方法都没有什么效果，这个方法听起来还是不错的，但是要坚持三个步骤真的好难啊，不知道自己能不能做到。
有16位网友表示赞同！
打造V字脸？看起来有点像炒作，总感觉只要瘦下来就不会是胖脸了嘛！不过这三步确实简单易行，给作者点赞！
有16位网友表示赞同！
分享的不错，我也有这样的困扰，最近一直想改善脸型，看来平时运动和按摩都很重要啊，我要试试看能不能有效哦！
有12位网友表示赞同！
感觉这个方法太过于简化了，想要打造完美V字脸还需要考虑很多因素呢，比如骨骼结构啦、肤质等等！
有18位网友表示赞同！
我每天都会坚持脸部运动和按摩淋巴结，效果还行，但饮食控制真的很难啊！美食誘惑真强，这才是最大的障碍啊。
有16位网友表示赞同！
我的确很喜欢V字脸，但是我一直觉得脸型遗传因素很大吧？就算做这些练习也不一定能变尖了吧。
有13位网友表示赞同！
这个标题好吸引人，我之前一直在想办法改善脸型，看完你的博文感觉很有希望了，要试一下啦！
有16位网友表示赞同！
V字脸真的很美啊！我试过很多瘦脸方法，都没什么效果。希望能按照你的方法试试看能不能真的改变我的脸型。
有16位网友表示赞同！
看来减肥不仅仅是为了身材好，还可以改善脸型哦！这三件事我都做得到，坚持下去总会有效果的！
有18位网友表示赞同！
想改变自己，但是每天的繁忙工作根本没时间去做这些事情啊！还是希望有更便捷的方法吧。
有18位网友表示赞同！
我以前做过一次面部肌肉锻炼，感觉好像有点起效的样子啊。不过坚持真的很重要！要把它作为习惯来做才行。
有20位网友表示赞同！
这个方法确实可以参考一下，但我还是觉得每个人的脸型都各有特色，不要过于追求某个理想形态才好。
有8位网友表示赞同！
想要打造完美V字脸，饮食控制很重要吗？我觉得吃东西还是要放得开一点啊，不能把生活过得太压抑嘛。
有11位网友表示赞同！
看完你的文章，让我对改善脸型的信心又增加了！我要去试试看能不能打造出我自己喜欢的V字脸了！
有15位网友表示赞同！
我一直都觉得自己的五官还行，为什么非要追求V字脸呢？这种审美标准太单一了吧。
有10位网友表示赞同！
我感觉V字脸好像并不是什么主流审美啊，还是拥有健康的体魄更重要吧。
有17位网友表示赞同！
这个方法很有启发性，我会尝试把它融入到我的生活中，看看能否带来效果的变化！
有18位网友表示赞同！