夏日减脂攻略：注意了，三伏天这样做真的能变瘦！

俗话说得好：“小暑不算热，大暑三伏天”，意思是小暑大暑都不算热，只有三伏天才是一年当中的酷热大BOSS！

但其实，三伏天不仅是考验耐热能力的季节，更是瘦身的黄金时期。

三伏天由于天气炎热，吃得少、出汗多，自然也就会瘦了，那么这种说法有没有科学依据呢?下面我们就详细解析一下其原因↓

为什么说三伏天是减肥黄金期

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俗话说得好，“冬练三九，夏练三伏”，三伏天运动可以更高效地消耗体内的脂肪。

但需注意：三伏天不适合剧烈运动，户外运动要避免中暑，最好选择清晨或傍晚。

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三伏天时，人体阳气盛、新陈代谢快，消耗增大，身体里寒凝血瘀也自然化开，身体会自然排垃圾，此时减肥事半功倍。

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再加上天气暑热，人们食欲下降，更喜欢吃清淡的食物，饮食不规律，一定程度上可能带来体重减轻。

尽管三伏天减肥比较适宜，但是减肥的过程中，也需要注意一些问题：夏季出汗多，水分流失速度加快，所以要适时补充水分，防止身体脱水.

但是，说句大实话，对于台长这样的懒人来说，三伏天运动真的挺难坚持的

那么，三伏天想要减肥，有什么捷径吗？

中医体重管理，是中医根据每个人的体质差异，选择不同的治疗手段，通过调节经络、脏腑，使身体多余的脂肪减少，从而达到健康瘦身的效果。

易针疗法来源于易经八卦，依据脏腑、经络的表里别通来调节身体阴阳平衡。

“易针减肥”以独特的配穴方式、配针方案、进针手法，通过局部治疗， 刺激全身滞动和僵化的脂肪细胞， 加速脂肪代谢的同时调理体质，从而减少皮下脂肪、内脏脂肪、调理体质。

“快针减肥”为中医美容减肥学发展的延伸和突破，采用精选的一次性毫刃针，快速平刺穴位皮下脂肪，分解多余的脂肪，减少脂肪的体积，抑制脂肪的合成，特别对一些顽固性肥胖、啤酒肚和多次减肥效果不理想者改善比较明显。点击预约面诊

埋线减肥，也叫中医燃脂线减重，是由医生根据个体差异、不同体质、不同的肥胖原因，依据针灸学理论，通过针具和可吸收的蛋白线，在特定穴位内刺激经络、平衡阴阳、调和气血、调整脏腑，溶解脂肪，可以说是针灸减肥的升级版。

减脂瘦身想要立竿见影，那当然首选吸脂术！

吸脂，大家应该都不陌生，即利用指定仪器吸取相应部位多余的脂肪，从而减少脂肪细胞的数目来达到瘦身，如面部、下巴、腰腹、腿部、手臂、副乳、富贵包等局部的脂肪堆积。

而且，好的吸脂手术不仅能一次性吸走大量脂肪，还会根据求美者诉求来进行身材塑形，让面部和身材更紧实、纤瘦。

酷塑冷冻减脂能够适用于身体的各个脂肪堆积部位。腹部普遍意义上来讲效果更好，后背、后腰、手臂、妈妈臀、大腿等，只要脂肪层够厚都可以做。

当然，酷塑冷冻减脂想要达到理想的效果，先要选择正规的医院，铜雀台整形外科医院作为酷塑官方合作医院，确保设备的正规性，为您变美保驾护航。