本文就来说说十大低脂零食排行榜,以及这10款低脂美味零食对应的知识点。文章可能有点长,但希望您能读到最后,增长知识。最重要的是希望对你有帮助,能解决你的问题。不要忘记为此网站添加书签。
非专业审稿人小行人第七期上线
这些低热量又美味的“网红零食”
赶紧来看看章鱼安利的这波低脂零食吧
夏季低脂零食指南
|本攻略人物介绍|
|首先我们要了解这两个选择标准|
低热量
选择零食时,一定要阅读成分表中的成分,尤其是卡路里含量。小仙女一天只能摄入1500卡路里左右~
减少碳水化合物
碳水化合物的主要组合是糖粉和淀粉,所以这里的选择也很重要~
章鱼小吃列车正式启动
Orihiro 魔芋果汁果冻:
魔芋=魔芋。正在健身、吃代餐减肥的朋友一定非常熟悉。吃完后,不仅增加饱腹感,而且不用担心发胖。
它热量低,纤维含量高,总共只有十几卡路里。即使你正在减肥,吃一个也不会感到内疚。
魔芋的口感和我小时候吃的喜之郎凉粉很像。它的弹性特别好,但比普通果冻更坚韧、更有嚼劲。关键是每种果汁含量都很高。
|价格|40元左右
|哪里买|淘宝、天猫等
|综合评测|闲暇时拥有其中的两款,绝对是满足口腹之欲的好方法。还有不同的水果口味选择,但章鱼不得不赞一下白桃味~
这款风靡娱乐圈的虾干是特选新鲜活虾,低温脱水而成,直接食用即可享受到虾的原汁原味。
有五种口味可供选择。打开后,你会发现一包单独包装的虾。每袋含有两只虾,每只只含有五卡路里热量。即使你很想吃东西,你也不会害怕发胖。
虾头和壳都可以吃。它们又脆又耐嚼,一碰就会碎成碎片。绝对是虾爱好者吃过一次就会爱上的系列。
|价格|19.9元
|购买地|淘宝、天猫等
|综合评测|冻干无脂肪,放心吃。
波隆豆浆威化饼干:
堪称晶圆行业的传奇。因为它的颜值,受到了整个圈子的欢迎。每个人看到它都会忍不住想触摸它。
独立包装,每小包含有80 卡路里热量。一小包就能满足你闲暇时的口腹之欲,但请特别注意,本品含有白糖!
轻轻咬了一口,一股浓郁的黄豆和小麦粉的香味很快就钻进了喉咙和鼻子。酥脆却又细腻又柔软,清淡而不甜腻。
|价格|18.8元
|哪里购买|天猫、小红书等
|综合评测|一小包含80卡热量,不属于低热量零食,要适量吃哦~
乐事轻质薯片:
乐事也加入了低脂阵营。青牌系列的两个口味——柚子黑椒味和烤奶酪味,都被很多博主pick了。
它采用360度热风烘烤的方式,和你平时吃的薯片有很大不同。它不是油炸的,热量非常低。说明你感动得流泪了。
烤好的薯片有一股土豆的香味,一入口就能感受到。它们松脆可口。无论如何,我还是忍不住吮吸着手指上的筹码。
|价格|8元左右
|购买地|淘宝、天猫、马云爸爸等
|综合评测|两种口味不相上下,让我很意外。关键是热量没那么高。
它来自印度尼西亚,有蓝色大海的味道。 3种口味,各具特色,比普通虾片更受欢迎。
第一口你就会感到惊讶。与虾浓郁的鲜味混合在一起,脆感大于脆感。我二话不说就成了它的忠实粉丝。
|价格|21.90元
|购买地点|淘宝、天猫超市等
|综合点评|适合看剧时吃,但热量应该蛮高的。
朝日海苔薯片:
这种超低脂的薯片也在肥胖人群中引起了不小的轰动。在小吃圈购物时,经常可以看到它名列前茅。
一小块只有5卡路里,就算一次性吃一大包也只有75卡路里。对于想要减肥的人来说,也是一种福音。
打开包装,一股清新的香味扑面而来。它圆圆的,小而可爱。只是吃起来有点脆,不是那么脆。
|价格|38.9元
|购买地点|淘宝、天猫超市等
|综合评测|是相当低热量的零食,几乎无油,多种口味可供选择。
底部农场小胡萝卜:
这是来自美国的手指胡萝卜。它已成功地确立了自己作为低脂零食的地位。就连刘诗诗拍戏时也把它当作日常零食。
每袋大约有50件。平均而言,一根胡萝卜的热量低于2 卡路里。关键是它还可以补充丰富的维生素。
与传统胡萝卜的甜味不同。嚼起来又脆又甜。多吃几根胡萝卜你就会感觉有点饱了。用它来代替代餐是一个不错的选择。
|价格|29.8元
|购买地|淘宝、超市等
|综合评测|因为胡萝卜是生的,所以味道会略带涩味!不喜欢的人要小心了。
章鱼最喜欢的就是这个,又咸又脆,和薯片根本不是一个级别的,这个性感贱货~
一打开就会有浓浓的鱼香味。最重要的是它是零脂肪!整个过程非油炸,低温烘烤,可以让薯片走下好几条街。
这次我买了两种口味——海苔味和麻辣味。咸甜口味都很丰富,辣的更辣。爱吃辣的朋友一定不能错过!
|价格|34.9元
|购买地|淘宝、天猫等
|综合评测|没有任何提示,咸味十足。据说还有黑榴莲和芝士口味选择,等下次吧。
无油无糖能量棒:
它的皮与树枝相同,但心却与树枝不同。就像有魔法一样,一吃就停不下来!
它并不会带来任何饱足感,只能满足口腔无尽的吃欲。所以,如果你喜欢吃薯片又忍不住想减肥的话,可以尝试一下。味道咸鲜,特别酥脆。
|哪里购买|淘宝
|综合评测|上班想吃的首选,吃一个就停不下来的系列。
1 根令人满意的高纤维代餐棒:
是很多健身达人运动前的必备零食。它的纤维含量高,热量低,可以瞬间满足空腹的需求。
巧克力的丝滑质感与谷物饼干的粗糙感一起在舌尖翩翩起舞。浓郁又酥脆,满足了减肥期间不能吃巧克力的遗憾。
|价格|11.9元
|购买地|淘宝、天猫等
|综合点评|虽然热量低,可以当代餐,但吃一份就有点乏味了。
但正因为热量低,所以也不能想吃多少就吃多少哦~
提交文章,配合添加编辑私人微信:786095081
用户评论
这篇博客写的真好!我一直在找一些健康又好吃的零食,最近总是忍不住吃薯片之类的垃圾食品。这些零食看起来很不错,下次去超市试试看
有11位网友表示赞同!
没想到长沙竟然有这么多低脂零食,我一直以为只能选燕麦或者牛肉干这种味道单调的零食
有17位网友表示赞同!
看了排行榜后很想买点水果干尝试一下,对坚果一直不太感冒。有没有人知道榜单上这些品牌的具体价格?
有16位网友表示赞同!
这个排名做的也太片面了,我感觉很多受欢迎的品牌都没有被列入!还有很多其他好吃的低脂零食没有被提及。
有7位网友表示赞同!
排行榜里的零食真让人垂涎!特别是蜜饯,我一直都是蜜饯控
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