panda 大家好，今天小编来为大家解答瘦身前后对比：3 个多月 告别肉眼可见肚子！这个问题，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
今天下雨，想着可能没法跑步，于是腹肌训练做了一个超级虐的“核心功能强化”，挥汗如雨，气喘如牛，不过还是坚持下来了，消耗的卡路里果然不少。
做完后，对着镜子拍了腹部，瞧瞧，这强度确实大，才一次，马甲线就又更清晰了。
马甲线虽然清晰，肥肉还是多，晚上不下雨再跑步，有氧减脂，让线条更清晰
这一拍让我萌生上传三个多月以来腹部对比图的念头！记录自己的进步，也可以通过我身体的变化给朋友们一点信心！要知道，我是高龄剖腹巨大儿二胎，生完半条命都快没了，整个人虚弱得不行。现在我都能通过运动+控制饮食，身材逐步恢复，体能日益增强，相信朋友们也一定能做到！
以下是我4月1日140斤开始减肥，到今天3个多月减至107斤的腹部对比图。
今天依然要“两个月练出马甲线”打卡！晚上如果不下雨，就再跑两个keep燃脂跑课程！虐腹刷脂的感觉太爽了，我已经停不下来了！
前几天买了个新的体脂秤，7月15日开始称量体脂，这四天体重和体脂都在下降！保持这个训练热情和强度，相信自己很快就能回到生二胎前的98斤！
一直关注我的粉丝朋友们，以及刚刚刷到我文章的朋友们，希望你也能和我一起，为了美好的曲线，为了早点能实现穿衣自由，每天开始打卡！坚持，加油！
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用户评论
哇塞，这减肥效果简直太赞了！3个月减了33斤，腹部的对比图一看就知道了。
有8位网友表示赞同！
140斤到107斤，这样的减肥速度，坚持下来真的很不容易啊！
有12位网友表示赞同！
看了这个对比图，我也要开始减肥了，目标107斤！
有13位网友表示赞同！
腹部的对比图太有说服力了，看来我要调整一下饮食和运动了。
有12位网友表示赞同！
3个月减33斤，这个减肥速度让人羡慕，我也想试试。
有16位网友表示赞同！
减脂的同时还能塑形，这个减肥方法值得学习。
有11位网友表示赞同！
腹部对比图太震撼了，减肥成功的关键在于坚持。
有12位网友表示赞同！
从140斤减到107斤，这减肥成果让人佩服！
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3个月减脂成功，腹部的对比图让我更有动力减肥了。
有15位网友表示赞同！
减脂成功的关键是找到适合自己的减肥方法。
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140斤到107斤，这样的减肥成果太鼓舞人心了。
有17位网友表示赞同！
坚持运动和健康饮食，腹部的对比图就是最好的证明。
有20位网友表示赞同！
看了这个对比图，我决定从今天开始减肥。
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3个月减脂33斤，这个减肥速度让人惊叹！
有6位网友表示赞同！
减脂的同时还能改善体型，这个减肥方法太实用了。
有18位网友表示赞同！
腹部的对比图让我更加坚信，减肥是可以成功的。
有5位网友表示赞同！
减肥路上，坚持就是胜利，这个对比图就是最好的证明。
有16位网友表示赞同！
从140斤减到107斤，这个减肥成果太令人羡慕了。
有12位网友表示赞同！
腹部的对比图让我看到了减肥的希望，我要加油！
有18位网友表示赞同！