大腿粗是因为经络堵塞还是湿气重 大腿太粗怎么瘦下来

1、大家都知道，经络不通，会导致人体血液循环缓慢，影响新陈代谢。还有人怀疑腿部经络不通，会导致腿粗。那么，下半身经络不通会导致大腿粗吗？

2、下半身经络不通就会导致大腿粗，因为从中医的角度来看，粗腿是一种疾病，或者至少是亚健康的表现。因为腿部有6条经脉，分别是腿外侧的胆经、腿中部的胃经、内侧的脾经、内侧的肝经、内侧的肾经。后腿内侧，膀胱经在后腿正中。腿粗说明腿部经络不畅，导致垃圾堆积过多。

3、经络不通，就是血液循环出现障碍。这在一些久坐的办公室工作人员中很常见。因为每天坐的时间长了，腿部的血液循环自然就会得到滋养。如果最终造成经络堵塞的现象，那么腿肯定会变胖。

4、腿粗的人中，以大腿粗的人居多，而大腿是胆经的重点流通部位，所以大腿粗基本可以说明胆经存在瘀血、堵塞的情况。因此，经络不通、腿部肥胖、久坐引起的水肿等都与一定程度有关，而且由于地球引力的影响，血液会停留在人体最低的位置，所以在休息的时候晚上，可以尝试平躺睡觉，然后用枕头或其他东西垫高双腿。只要稍微高于身体，下半身积聚的血液就会慢慢回流，腿部的水肿和肥胖自然就会得到很好的调整。

5.还可以进行针灸按摩。针灸按摩不仅是一种养生方式，还可以帮助打通腿部经络。针灸、按摩在我国有着悠久的历史，效果也非常明显。针灸和按摩刺激某些穴位可以改善血液循环，有助于疏通经络。对于腿部经络不通的情况，针灸内关、足三里、合谷穴可以有效疏通腿部经络。