康宝莱减肥方案，康宝莱减肥餐

康宝莱减肥五咒

你觉得康宝莱奶昔减肥靠谱吗？

在康宝莱减肥计划中你应该喝多少水？

康宝莱奶昔一天可以喝三次吗？

398元的康宝莱减肥7天体验套餐包含什么？

有人试过用康宝莱奶昔减肥吗？

1. 康宝莱减肥五咒

想要减肥，请做到以下几点，减肥运动，健康生活每一天：

1、控制饮食，吃得清淡，午餐吃70%饱，晚餐少吃或不吃，用水果代替。

2、进行体育锻炼，每天晚饭后锻炼一小时，快走、慢跑至少3公里。刚开始时，以每天微汗增加量300m为宜。三个月后就会看到一些效果。

3、减肥靠坚持，只有坚持才能成功！朋友们快来吧！

2.您认为康宝莱奶昔减肥靠谱吗？

个人经历：20天喝奶昔+药片瘦了13斤。康宝莱给出的数据是，奶昔已经帮助全球8000万人减肥。只要听从吩咐去做，不要偷偷吃，你一定能健康减肥。

3. 康宝莱减肥计划中应该喝多少水？

使用康宝莱产品的人每天应饮用不少于3000毫升的水。具体来说，每天应该喝5-8杯左右的水，每杯水不少于500毫升。按正常人体体重每公斤40毫升饮水。例如，如果你的体重为60公斤，那么你每天的饮水量应不少于2400毫升，以免过饱或腹胀。

4.康宝莱奶昔一天可以喝3次吗？

康宝莱奶昔是减肥的代餐。根据减肥程度，可以一日三餐时服用，也可以一日一两次。不过，这不是普通的减肥药，所以请谨慎服用。

5、398元的康宝莱7天减肥试用套餐包含什么？

官方没有固定的套餐，由各俱乐部自行决定。通常是奶昔、蛋白粉、燃脂片、芦荟等，无论是一餐还是两餐代餐，搭配都是不同的。如果你想体验一下，不妨买一桶奶昔，尝试10天。

6. 有人尝试过康宝莱奶昔减肥吗？

康宝莱体重管理系列有蛋白混合饮料、Prole奶昔伴侣、营养蛋白粉等多种产品。这些产品非常好。我还向别人学习了蛋白质混合饮料和奶昔Mate。我现在才开始喝它们。半个月过去了，我瘦了5斤。我期待几个月后的结果。减掉20磅应该不是问题。