panda 这场持久战最好维持3个月到6个月，这样才能以最健康，最美观的方式去减肥。但是，很多肥胖的朋友总是不听劝，为了追求速度，一意孤行地去节食减肥，甚至断食。
有这么一个胖大妈，他就是因为急于求成，进行了一个不进食挑战。她在25天的时间里完全断食，只喝水，这样身体在没有热量的摄入下，看能减掉多少斤。这的极端减肥方法，效果必定是显著的，不过她经历的25天断食的折磨，也是苦不堪言的。最后还让她情绪失调，整个人大变样。
而减肥前后她变化的样子，实在是太不可思议了。
这25天时间，她减少了整整35斤的体重，但是带来的后果却是皮肤的松弛，完全失去了美感，这实在让人咋舌。
为什么会出现这么严重的后果？
主要原因是，她在这25天的时间里不进食，身体没有能量补充，缺少了营养物质的供应，身体只能消耗糖原、肌肉、脂肪。而在快速减肥情况下，皮肤收缩速度跟不上支撑物质减少的速度，导致皮肤失去了弹性。
最悲剧的是，3个月后，她的情况发生了风云突变，她又胖回来了，甚至比以前更胖。她说回归正常饮食后，体重疯狂飙升。即使她减少食量，也控制不住肥胖的结果。
这是因为她前期快速减肥带来的是肌肉的消耗，从而身体的代谢功能下降，变成了“易胖体质”，身体无法正常消化食物，所以她在恢复饮食后，导致热量过剩，最后在体内储存成脂肪。
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用户评论
这标题太吸引眼球了！25天减35斤，真的假的？不过看到后面“扎心了”三个字，感觉事情没那么简单，想知道到底发生了什么。
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胖大妈只喝水减肥，听着就危险！健康第一，减重也不能拿健康开玩笑，希望她身体没事，不要因为减肥反而损伤了身体。
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标题党！这也太夸张了，25天减35斤，那不是脱水了吗？不过后面的变化，真的好奇是什么，难道是反弹了？
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感觉这篇文章有点标题党的味道，减肥还是要循序渐进，不能为了快速减重而采取极端的方法。希望这篇文章能给大家带来一些警示，健康才是最重要的。
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太恐怖了！看到“扎心了”三个字，瞬间感觉不妙，25天减35斤，是速成减肥法吗？这后果真让人担心，希望胖大妈能健康，不要为了减肥而伤害身体。
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这种极端的减肥方法真的不值得学习，健康饮食和运动才是减肥的正道！希望这位胖大妈能吸取教训，不要再尝试这种危险的减肥方法了。
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减肥确实是一件很痛苦的事情，但也不能为了快速减重而采取不健康的做法。这篇文章或许能给大家带来一些警示，减肥还是要循序渐进，不要急功近利。
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看了这标题，我第一个想法就是不健康，毕竟25天减35斤，这也太快了，结果肯定不好。希望这篇文章能警醒大家，减肥不要太快，健康才是最重要的。
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减肥方法千千万，但健康才是第一位的！希望这篇文章能提醒大家，不要为了减肥而盲目地尝试各种不健康的减肥方法，健康和安全才是最重要的。
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看了标题，感觉有点不可思议，25天减35斤，这也太快了！不过“扎心了”三个字，让人有点担忧，难道是反弹了？希望胖大妈没事。
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这标题太吸引人了，25天减35斤，这减肥速度也太快了吧！不过后面“扎心了”三个字，让人有点担心，到底发生了什么呢？
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减肥要科学，不能为了追求快速效果而采取极端的方法。这篇文章或许能给大家一些警示，健康才是最重要的，不要为了减肥而牺牲健康。
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这标题有点让人担心，25天减35斤，这也太快了，到底是怎么做到的？希望胖大妈的身体没有受到伤害，健康才是最重要的。
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减肥要循序渐进，健康饮食和运动才是王道。这篇文章提醒我们，不要为了追求快速效果而采取不健康的方法，健康才是最重要的。
有20位网友表示赞同！
太恐怖了，看到“扎心了”三个字，瞬间感觉不妙，25天减35斤，这也太快了，希望这篇文章能警示大家，减肥要健康，不要急功近利。
有19位网友表示赞同！
减肥是一场持久战，不能一蹴而就。这篇文章告诉我们，减肥要科学，健康饮食和运动才是关键，不要为了快速减重而采取极端的方法。
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看了这标题，我第一个想法就是这减肥方法不健康！25天减35斤，这也太快了，希望这篇文章能告诉我们，减肥要健康，不要急于求成。
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这篇文章引发了我的思考，减肥不能只看重速度，健康才是最重要的！希望这篇文章能警示大家，减肥要科学，不要盲目追求速度。
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这标题太吸引人了，25天减35斤，这减肥速度也太快了吧！不过后面的“扎心了”三个字，让人有点担心，到底是什么情况呢？
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减肥需要科学的方法和坚持，不能为了快速减重而采取不健康的方法。这篇文章或许能给大家带来一些警示，减肥要健康，不要急功近利。
有18位网友表示赞同！