吃了酵素拉水便是湿气

随着天气、气候的变化，越来越多的人出现身体酸痛等不适症状，但去医院检查却发现并没有什么问题。但中医讲，湿气太重要，祛湿气很重要。那么酵素足贴真的能排毒吗？酵素足贴真的有效吗？

酵素足贴真的能排毒吗？

这取决于疾病的具体原因。认为是气血不佳、体质虚弱所致。建议先去医院检查一下。中药结合饮食调理效果很好。能活血化瘀、补血行气。多吃一些补血补气的食物，如阿胶、红豆、红薯、红糖、黄酒、五花肉、青鱼、益母草、银耳、红枣等。 怀孕是由多种因素引起的但需要详细检查，找出原因，针对性治疗。

注意卫生和腹部保暖，多吃高蛋白和富含维生素的食物，饮食规律均衡，不挑食。

酵素足贴真的有用吗？

足贴有多种类型和品牌。我从来没有听说过这种酶足贴，所以不能确定它的效果。然而，足贴不是药物，不能治愈疾病。

1.首先，足贴采用药包刺激足部反射区，调节内分泌，促进循环和新陈代谢。这充其量是一种物理疗法。

2、酶其实就是身体新陈代谢所需要的酶，但是这种酶并不是直接吃来补充的，而是通过一系列的生物转化来获得身体需要的酶。这种转变需要媒介（生物密钥）。没有这个关键，无论你吃多少酶，它都会被排出体外，不会有任何作用。就像人们平时说的补血一样，没有人每天喝血来补血。所以直接喝酵素大多会引起腹泻，是没有问题的。做出真正的改变。

3、从上面可以看出，酶用在脚底上是不会起作用的。它们最多会被皮肤吸收，无法转化为代谢酶，也无法发挥应有的作用。因此，建议谨慎使用。

湿气有哪些症状？

当代社会存在很多亚健康人群。很多人感觉各种不适，但体检却没有发现疾病。如果你去看中医，他会告诉你这是“重湿”。

1、舌头肥大，舌两侧有齿痕。舌苔粘稠，很容易覆盖整个舌头。若寒湿重，则舌苔白。如果体质是湿热的，就会出现舌苔黄腻，舌面上还会有红点。

2、湿气在体内变得寒湿，就会变成风湿病。四肢关节容易酸痛，关节弯曲伸展困难，皮肤麻木。

3、如果出现在皮下，就会引起肥胖。因此，很多湿气重的人都会出现腰腹部较大、脂肪较多、身体浮肿的情况。

4.有稀便症状，即大便长期不成形。上完厕所后，大便粘在马桶里，很难冲掉。频繁排尿使夜间容易起床。如果小便清亮，说明痰湿。如果呈深黄色，则表示有湿热。

5、极其明显的疲劳、头晕、注意力不集中、记忆力差、睡眠质量差。我的腿感觉沉重，走路时感觉很累。头感觉像戴了帽子，手脚感觉像戴手套。耳朵里有潮湿的感觉。