苹果蜂蜜减肥法三天瘦十斤

1、胖是一种病，不然为什么叫整形医院？

2.真心希望每个人都能找到自己理想的样子。并不意味着一定要瘦，但至少一定要健康！好啦，本期给大家带来的是果汁速食。我尝试过一次，好像坚持不下去，但是在网上看到了效果，还不错。至于实际情况，我根据我个人的情况说一下。连续选择三天空闲无事可做的时间。在家静养减肥吧！建议一个月一次就足够排毒了！

3.第一个：西瓜、草莓、黄瓜和少许柠檬汁

4、西瓜的味道很新鲜。无论如何，我喜欢西瓜！加点蜂蜜效果更佳！

5. 一个猕猴桃和一个香蕉刚刚好。因为有西兰花，所以这个适合平时不爱吃蔬菜的人。而且挤出来也没有什么奇怪的味道，而且还有助于肠胃蠕动。第三种：草莓香蕉脱脂酸奶

6、这款果汁特别适合便秘的宝宝改善肠道，排毒选择它！

7、此汁对于降低血脂、预防便秘特别有帮助。黑莓和苹果的搭配堪称完美。你一定要尝试一下！

8.第五：草莓、低脂或脱脂牛奶、蜂蜜少许

9、草莓特别能促进肠胃蠕动，帮助消化。我特别喜欢喝草莓牛奶，不仅补充维生素，还能抗衰老。

10、第六：橙子冻酸奶、胡萝卜汁、橙汁少许

11.全是vc美白产品，还有我最喜欢的胡萝卜！美白选他，晚上喝！

12.第八种：菠萝苹果酸橙汁少许蜂蜜

13.菠萝记得用盐泡一下。味道很清爽。反正喝完上面的果汁，你就会感觉自己像仙女飞上天了（戏女王）

14、如果想看更多减肥方法和文章，记得关注我，每天都会有更新。欢迎大家留言，我看到一定会回复的！