panda 本篇文章给大家谈谈揭秘：针灸减肥的五大热门技巧，以及对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。
操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。
针灸减肥方法：体针（之一）
取穴：主穴为关元、三阴交。
配穴：依据辩证分型而取。
属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。
属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。
属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。
操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。
针灸减肥方法：体针（之二）
取穴：主穴为天枢、中睆、大横。
配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。
操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。
针灸减肥方法：芒针取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。
操作：选28号3吋长的芒针备用，每次每穴都要扎针。
针灸减肥方法：艾灸
取穴：主穴是阳池、三焦俞。
配穴：地机、命门、三阴交、大椎。
操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。
平时大家需要注意中医减肥的方式，中医减肥的部位，可以使用提振，芒针，针灸，很多的人会在耳穴内埋针，效果比服帖更好一些，但是要注意把针消毒，避免造成感染，同时，也要注意一些针灸的方法，全面进行调节身体，避免造成自身健康受到影响。
针灸减肥注意事项
1、针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。
2、进行针灸减肥也要注意控制饮食，在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于饥饿疗法，不主张过分节食。
3、针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。在针灸的同时，养成良好的生活饮食习惯，才能有效的防止反弹。否则一旦停针，就会马上反弹。
4、增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。
5、中医针灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。
平时大家需要注意中医减肥的方式，中医减肥的部位，可以使用提振，芒针，针灸，很多的人会在耳穴内埋针，效果比服帖更好一些，但是要注意把针消毒，避免造成感染，同时，也要注意一些针灸的方法，全面进行调节身体，避免造成自身健康受到影响。
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用户评论
我觉得这个博文写的很好！我最近也想尝试一下针灸减肥，现在有了这些方法可以参考了。最想试试看推拿和穴位刺激法，听起来都挺有效果的啊。
有12位网友表示赞同！
针灸减肥真的有用吗？我看网上好像很多人都说有效，但我还是比较犹豫呢。有没有什么相关的案例证明一下？
有12位网友表示赞同！
我觉得针灸这种方法比较安全、自然，不像西药减肥会产生一些副作用。而且每种方法都有细致的介绍，做起来应该也挺容易理解。
有19位网友表示赞同！
这五种方式都有一定的道理，感觉可以尝试一下配合运动和饮食控制，效果可能会更好。话说，针灸治疗的过程会不会很痛啊？
有8位网友表示赞同！
太棒了！终于找到这个博文了。我一直在寻找一些非药物的减肥方法，针灸正好符合我的要求。希望能看到更多实践案例以及疗程时间介绍
有9位网友表示赞同！
说真的，这些传统中医方法对我来说还是比较陌生啊。我还是比较习惯西式的减肥方式，希望这篇文章能提供更详细的过程和步骤解释说明。
有17位网友表示赞同！
标题虽然吸引人，但内容却过于简单。没有提到具体的穴位位置以及刺操作要领，我觉得对于想要尝试针灸的朋友来说不够详细。
有12位网友表示赞同！
五种方法说来容易，做起来却很复杂吧？需要专业的医生指导才能效果更好吗？普通人能不能自己在家进行呢？
有10位网友表示赞同！
我是不太相信这种中医减肥的方式的。还是觉得运动和控制饮食才是最有效的方法，虽然慢一点但是更持久。
有20位网友表示赞同！
我一直对传统文化中的针灸很有兴趣，希望这篇文章能让我更好地了解它的原理以及应用范围。 或许可以进一步阐述不同方法针对不同的体质人群的效果？
有18位网友表示赞同！
感觉这个博文偏向宣传。没有提到针灸的潜在副作用和注意事项。还是建议大家在尝试之前先咨询医生专业意见。
有16位网友表示赞同！
针灸减肥确实有一定的效果，尤其是对于那些因为情绪压力或者疲劳导致的食量增加的情况。希望以后能看到更多针对不同体质人群的针灸减肥方案介绍。
有8位网友表示赞同！
个人认为中医和西医各有优缺点，两种方法结合起来可能是最好的减肥方式。"
有17位网友表示赞同！
这个博文让我更了解了针灸减肥！感觉像是通俗易懂的科普文章。希望以后能分享一些成功案例，让我更有信心尝试~
有15位网友表示赞同！
虽然我对针灸减肥感兴趣，但我还是比较担心安全问题。有没有哪些权威机构可以咨询呢？或者其他类似的方法可以参考？
有16位网友表示赞同！
个人经历表明，想要有效减重并非只有靠外在手段，内心的平静和健康的生活方式才是根本。针灸减肥或许能起到辅助作用，但更需要积极锻炼、控制饮食和调节情绪。
有16位网友表示赞同！
这个文章写的很好！希望以后能持续更新一些关于传统中医方法的博文，帮助更多人了解这些古老智慧
有15位网友表示赞同！
我觉得这篇文章虽然介绍了五种常用的针灸减肥方法，但是对于每个方法的使用频率、疗程时间等都没有具体说明，这样不太实用。
有8位网友表示赞同！