荷叶山楂去湿气最好的方法，荷叶山楂去湿气最好的方法决明子枸杞茶

薏米、荷叶、山楂一起煮水可以减肥吗？

荷叶山楂茶的最佳配方

荷叶山楂茶的制作方法

山楂荷叶消脂茶的制作方法

山楂荷叶减肥茶配方

山楂荷叶泡水喝的好处

1、薏米、荷叶、山楂煮水可以减肥吗？

用薏米、荷叶、山楂煮水可以起到除湿的作用，还可以辅助减肥。如果体内水分过高，可能会导致肥胖，所以可以喝大麦、山楂叶煮的水。并且你需要控制饮食。最好少吃高脂肪、高热量的食物，多吃清淡、有营养的食物。

2、荷叶山楂茶最佳配方

材料：干荷叶一把（约10克）、干山楂20克（约15颗）、薏米10克、陈皮10克、可选冰糖、水700毫升

1.将干荷叶、干山楂、薏米、陈皮洗净，取出放入锅中。

2、锅中倒入700毫升水，大火煮沸，然后转中火继续煮5分钟。

3、锅中放入冰糖，上面放上滤网，将泡好的茶倒入锅中，搅拌至冰糖融化。

3、荷叶山楂茶的制作方法

1、干荷叶一把（约10克），干山楂20克（约15颗），薏米10克，陈皮10克，冰糖可选，水700毫升

2.将干荷叶、干山楂、薏米、陈皮洗净，取出放入锅中。

3、锅中倒入700毫升水，大火煮沸，然后转中火继续煮5分钟。

4、锅中放入冰糖，上面放上滤网，将泡好的茶倒入锅中，搅拌至冰糖融化。

4、山楂荷叶消脂茶的制作方法

准备荷叶15克，用清水清洗两遍。

准备山楂15克，用水浸泡。

大火烧开，转小火煮3分钟，然后取出荷叶、山楂，倒入杯中。

美味的荷叶山楂茶就做好了。荷叶的清香与山楂的酸甜味道结合在一起。味道好极了，还能帮助减肥。

5、山楂荷叶减肥茶配方

荷叶山楂减肥茶是人们喜爱的减肥饮品。能有效健脾开胃，清除肠道脂肪，促进肠道蠕动。一般是用干山楂片和干荷叶制成的。先将干荷叶切碎，与山楂混合，然后加入500毫升热水。待热水完全没过山楂和荷叶的表面，盖上盖子浸泡五分钟左右，然后加入一些冰糖即可饮用。这款荷叶山楂减肥茶可能会刺激胃肠道，所以建议有胃肠道疾病的人少量饮用。

六、山楂荷叶泡水喝的功效

山楂荷叶泡水喝的功效是：可以美容养颜、促进消化、帮助减肥、降低血压、排除体内毒素。将山楂、荷叶洗净，煮20分钟。可以加一点冰糖。糖尿病患者不宜加糖。夏季喝山楂荷叶水可以预防中暑，促进胃酸分泌，促进肠道蠕动，治疗便秘。它适合任何年龄段的人。