节食一个月瘦20斤正常吗，节食减肥一个月瘦20斤正常吗

两个月减掉20斤正常吗？

禁食需要多长时间才能减掉20磅？

一个月不运动能减掉20斤吗？

我一个月瘦了4斤，正常吗？

一两个月减掉20斤正常吗？

一个月减掉20斤正常吗？ *** 我生完孩子后就减掉了这笔钱。 *** 会影响身体吗？

一两个月减掉20斤正常吗？

如果你是一个特别胖的人，两个月减掉20斤是很正常的。如果一个普通人两个月突然瘦了20斤，那是很不正常的。正常人一个月会减掉两斤左右。这是正常的。如果你想减肥，就应该适量。身体健康是最重要的。

2. 禁食需要多长时间才能减掉20磅？

如果你禁食40 天，你至少会减掉20 磅。不建议这样做。这样做对身体有害，并且在开始进食后会很快反弹。胖或瘦都不好。通常可以控制进食量并逐渐减少。

3、一个月不运动有可能减掉20斤吗？

减掉20斤是一个比较大的减肥目标。一般来说，每周安全的减肥速度是1-2磅。虽然每个人的身体都不同，但一个月减掉20 磅可能不切实际，也不健康。如此剧烈的体重减轻可能会导致体内水分和肌肉的流失，而不是脂肪的流失。

4、一个月减4斤正常吗？

对于这个问题，一个月减4斤是比较正常的减肥速度。按照健康减肥的标准，每周的减肥速度应该在0.5-1公斤之间。一个月减掉4公斤，也就是1公斤左右，属于健康范围。快速减肥会导致身体健康问题，因此稳定的减肥速度更加可靠和健康。同时，减肥过程中还应注意均衡饮食和适量运动，保持身体健康。

5、一两个月减20斤正常吗？

不太正常。如果没有特殊原因，平白无故减掉20斤是很不正常的。但如果你刻意节食、辟谷多日、运动强度超强，也很正常。

6、一个月减20斤正常吗？ *** 我自然分娩后就减掉了这个量。 *** 会影响身体吗？

一个月减掉20斤是正常的，和基础体重有一定的关系。如果你之前特别胖，减肥太快，也很正常。但一定要注意合理饮食，避免节食以免体重减轻，以免引起月经失调或内分泌失调。如果体重持续下降，应检查是否是甲亢、糖尿病或其他疾病引起的。