减肥狠招三天瘦十斤动作（减肥小偏方,三天瘦十斤减肥的方法）

三周内减掉十磅健康吗？

三天减十斤正常吗？

1. 三周减掉十磅健康吗？

减肥是一个渐进的过程。运动和合理饮食控制是更健康的减肥方法。一开始体重可能没有明显变化，甚至可能有所增加。如果三天能减掉10斤，可能会对身体产生一定的影响，而且这样减掉的体重更多的是体内的水分而不是脂肪，不利于体重维持，而且容易反弹。

2、三天减十斤正常吗？

这应该是不正常的。一个人想要减肥，就必须采取科学有效的健康减肥方法。减肥是一个长期的过程。你需要适当饮食并多运动。三天减十斤，不科学！谢谢