减肥会月经不调吗（减肥会月经不调吗女生）

1. 女士们到长沙百嘉玛利亚妇女健康康复科就诊。

2、天鹅颈、A4腰、蚂蚁腰……网络媒体上关于女性体形的热词如一波又一波，不断笼罩着现代女性。管理好身材固然好，但是很多不恰当的减肥方式，比如节食，不仅容易反弹，还容易引发很多身体问题。很多女性都会出现月经提前、经血量少甚至闭经的情况，真是令人苦恼！如果你还觉得危言耸听，那我们就来看看那些错误的减肥方式和过度的减肥对我们的身体有哪些影响。

3、体重过轻，尤其是脂肪量不足时，很容易导致闭经。虽然身体上的肉是大腿、臀部、臀部、手臂等部位的皮下脂肪，但通常却被很多女性所“厌恶”。然而，脂肪不仅是人体主要的能量储存组织，也是重要的内分泌器官。它广泛参与人体内分泌、免疫功能和能量调节，在女性中发挥着重要作用。例如，脂肪可以合成雌激素，并分泌瘦素、脂联素等脂肪因子，可以直接参与女性生殖系统功能的调节。

4、维持正常的月经周期，体脂率需要在22%左右。当摄入的能量远低于日常生活所需的能量时，人体就会自我调节，将有限的能量供应给维持生命所必需的器官，大脑中调节月经的“阀门”就会关闭。因此，过度减肥引起的闭经与卵巢早衰引起的闭经不是一回事。如果长时间没有月经，卵巢就无法发挥作用，就会面临雌激素减少、不排卵、不孕等一系列问题。

5、长期低雌激素状态会导致皮肤不好、脱发、乳房和子宫萎缩、脾气暴躁、记忆力减退、骨质疏松等症状。青春期女性过度节食会导致月经初潮延迟、身材矮小、第二性征发育不全、峰值骨量低等。

6、研究表明，低雌激素状态持续6个月的年轻女性，其平均骨密度相当于51岁女性。闭经持续的时间越长，骨质流失就越多。节食减肥时，如果出现更年期、闭经、月经周期紊乱等问题，最好立即恢复正常饮食和休息，及时去医院做六项性激素、甲状腺功能等内分泌系统检查，在医生的指导下接受治疗。 （通讯员刘洋）