苦瓜加什么减肥最快（苦瓜加什么能减肥）

1、阳台种苦瓜，开花爬升快，每次都有瓜。可以当凉菜去热，可以快速减肥。

2、在阳台种菜时，一般都会种白菜、西红柿等，你在阳台种过黄瓜、苦瓜等吗？收获也很好。一位花店在阳台上种了一棵苦瓜树，果子开满了阳台，非常漂亮。但苦瓜虽然特别硕果累累，但味道却是苦涩的。人们吃太多甜、酸、辣的食物，几乎不吃苦的东西。苦瓜可以清热、解热、消炎、消炎。它实际上有很多功能。如果你的阳台有空间，也可以尝试在阳台上种一棵。

3、阳台种苦瓜简单方便，一粒种子就能解决。不要种多一棵，就种一棵吧，因为一棵可以装满几十个，你也吃不完。

4.苦瓜对土壤要求不严格，但如果是盆栽，尽量种植在大花盆里。最好使用疏松、透气、有营养的土壤。将苦瓜种子用水浸泡一天，直接埋入花盆中，深约两厘米。温度应在20至30度左右，因为苦瓜喜欢温暖的环境。

5、可以种几棵苦瓜，等到出苗了，看哪一棵比较壮，哪一棵可以保留。当幼苗长到五六厘米时，将其放在阳光充足的地方，以获取更多的阳光。当它长到十多厘米时，就可以爬上藤蔓了。最好搭一个架子，让它爬上去。它的藤蔓特别擅长攀爬，可以直接爬到窗户边缘。生长季节切忌缺水。盆土表面干燥时，及时浇足水，并经常开窗通风。

6、苦瓜两三个月就开花了，开着小黄花。各叶腋间可长出带有苦瓜的雌花。如果有蜜蜂和蝴蝶来授粉那就太好了。如果没有，就需要人工授粉。

7、花果开花时，一定要施一些有机肥，如晒干的羊粪，撒在花盆表面并浅埋，这样果实才会更大、更丰富，而且果实将被藤蔓覆盖。特别壮观。如果肥料不足，果实可能会变黄、脱落。如果栽培得好，一瓜可以结出几十个果实。我家院子里每年都种苦瓜。只要种一棵，就有很多，我都能吃掉。

8、苦瓜是极好的减肥食品，还可以调节血脂、去火。它有很多好处。这些藤条还可以很好地装饰阳台。如果你有空间，你必须种一棵。