身体和腿部的标准比例是多少?
2023年士兵体重计算公式
如何计算体重的平方
如何判断胖瘦配方
如何根据身高和体重确定衣服尺码
身高和体重成正比。如果我171cm***,如何计算我的体重?
1、身体和腿部的标准比例是多少?
完美身材应该是腰部以下腿部总长度的61.8%,也就是俗称的黄金分割点。从理论上讲,女性的身高体重、四肢躯干在一定的比例下是最美的。经过专业人士的广泛研究,美终于被量化了:
1、上下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。
2. 胸围:从腋窝处沿胸部上方最丰满处测量胸围。它应该是高度的一半。
3、腰围:正常情况下,测量腰部最细的部位。腰围比胸围小20厘米。
4、臀围:耻骨与身体前方臀部最大的部分平行。臀围比胸围大4厘米。
5、大腿围:大腿最上部,臀部折线以下。大腿围比腰围小10厘米。
6、小腿围:小腿最丰满处。小腿围比较大的大腿围小20厘米。
7、足颈围:足颈最细处。脚围和颈围比腿围小10厘米。
8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中间位置。上臂周长等于大腿周长的一半。
9、颈围:颈部中部最细处。颈围等于小腿围。
10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减去4厘米。骨骼之美在于其对称性和适度性。即站立时,头、颈、躯干、脚的纵轴在同一垂直线上;肩部稍宽,头、躯干、四肢的比例和头、颈、胸的连接处适中。肌肉之美在于其弹性和协调性。体重过重或过瘦,或者肩膀、臀部、胸部小而无力,以及由于某种原因导致身体某些部位过瘦或过度发达,都不能称为肌肉美。肤色之美在于细腻、有光泽、有弹性、触感柔软,浅玫瑰色最好看。
2、2023年军力计算公式
身高减去110,左右乘以20%,即可得出体重要求。
3.如何计算重量的平方
体重指数的计算方法为:体重指数(BMI)=体重(公斤)/身高(米)的平方。
BMI指数,又称身体质量指数、身体质量指数,是用来衡量人体胖瘦程度以及是否健康的指标。它可以通过以公斤为单位的体重除以以米为单位的身高的平方得到。
中国成年人的正常范围是18.5~23.9kg/m2,24.0~27.9kg/m2为超重,28.0kg/m2为肥胖,18.5kg/m2为体重不足。
4、如何判断胖瘦配方
比较常用的胖瘦标准计算公式为: 成人:(身高cm-100)0.9=标准体重(公斤) 男性:身高cm-105=标准体重(公斤) 女性:身高cm-100=标准体重(公斤)以上两种体重(Kg)的计算方法基本上已经被广泛使用。北方人:(身高cm-150)0.6+50kg=标准体重(Kg) 南方人:(身高cm-150)0.6+48kg=标准体重(Kg) 这个计算方法似乎更适合中国人北部和南部。计算儿童标准体重的简单方法是: 1至6个月:出生体重公斤+月龄0.6=标准体重(公斤) 7至12个月:出生体重公斤+月龄0.5=标准体重(公斤)1 年龄及以上:8年龄2=标准体重(公斤) 标准体重:体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。太胖或太瘦都不利于健康,也不能给人健身感。对不同体型的大量统计数据表明,可以通过身高与体重的关系来表达更理想、更简单的反映正常体重的指标。体重异常:不同人体之间存在差异,一天中不同时间会有一定的变化。此外,地理位置(如重力原因)、季节、气候、个人情况和职业特点对体重也有不同的影响。也有一定的影响,导致体重难以达到标准。一般在标准体重的10%范围内。如果超过这个范围,就可以称为体重异常。一般在标准体重的10%范围内。如果超过这个范围,就可以称为体重异常。腰臀比:用卷尺测量腰围,然后测量臀围(必须是臀部最宽的部分)。最后,将腰围除以臀围即可得出腰臀比。
5、如何根据身高体重确定衣服尺码
1、人体身高按比例划分。一般胸围155-160、体重85-98的女性会穿胸围32A-34B的S号。胸围尺寸为160-168 的女性的体重为95-105,胸围尺寸为32A-34C 的女性将穿M 号或L 号及以上尺寸。
2、女性的臀围和胸围是弹性系数,服装尺码在这方面往往受到较多限制。因此,必须要灵活。总的原则是胸围和臀围合适。
6、身高和体重成正比。如果我171cm***,如何计算我的体重?
有许多。 (以下重量单位均为公斤)
其中最简单的是身高(cm)-105,计算方便,结果准确。
例如身高170cm的人的标准体重是170-105=65kg。
另外,也可以是13*高度(m)^3。这是假设高个子和矮人的身体比例相同的结果。这样算下来,如果身高170cm,标准体重就是13*1.7^364kg。
很多人喜欢BMI指数,但BMI指数并不能反映平均趋势(我做过统计,发现170厘米以上的人平均体重与身高的三次方成正比,而170厘米以下的人则平均体重与身高的立方成正比(具体我不知道原因),大约是22*身高(m)^2,所以如果你身高170cm,标准体重是22*1.7^264kg 。
当然,身高170厘米、体重64公斤的人好看不好看,那就见仁见智了。
当然还有年龄因素。以上三种都是成人标准体重的计算方法。从年龄因素来看,越年轻,就应该越瘦。 10岁时,标准体重应为成人标准体重的85%。 15岁的时候应该是90%左右。 20岁的时候应该是95%左右。 (别说20岁就已经是成年人了,社交上,但身体上一定要有一个过渡期)
至于性别,一般来说,男女都差不多,除非是孕妇什么的。
用户评论
这个表格真清晰简洁,我一开始完全不知道要算什么东西才知道自己BMI值是多少。现在有了公式就简单多了!
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我一直觉得自己的体重有点高,看了这个公式感觉好像没那么夸张啊!不过还是要继续注意健康饮食和运动吧。
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别只看身高体重比例,更重要的是身体成分,肌肉含量高的人就算BMI偏高也可能是很健康的
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这表格太棒了!我最近想减肥,这个公式可以帮我更好地了解目标体重要达到多少呢?
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看到“黄金比例”我就觉得有点问题,每个人体质不同,怎么可能有一个标准答案啊?还是根据自身情况来调整比较好。
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感觉很多健身博主都喜欢用BMI这种粗略的方法来衡量身材,其实更重要的是身体的协调性、力量和耐力才最重要。
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我算了一下我的身高体重比例,结果竟然偏瘦!这让我有点意外,原来一直觉得自己体重还可以再重的呢!
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个人觉得BMI这种衡量标准太简单化了,它忽略了很多身体细节,比如骨骼密度、肌肉含量等。最好结合其他指标进行综合判断吧。
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这个公式真的帮助我很多!终于明白自己的身高体重比例是怎么样的,之前一直蒙在鼓里呢!
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虽然计算结果参考意义很大,但我还是更注重自身感觉和健康状况,不要被数字完全束缚住。
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我还以为这个公式只适用成年人呢。没想到小孩的体重比例也是参考的,太感谢博主分享了!
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看着这个表格总觉得自己的体重有点离谱啊!还是得赶紧控制饮食和多运动一下吧,别让自己变胖啦。
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我觉得身高体重比例只是参考指标,最重要的还是保持健康的生活方式,不要过度追求某个所谓的标准身材。
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之前我一直在说自己“胖”,“矮”,现在才知道这种说法其实很有问题嘛!身体状况和健康状态才是重要的。
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没想到身高体重比例竟然跟我的年龄也有关系!看来以后还得根据自身情况调整目标体重呢!
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这个公式真的太实用了!我打算把这个表格打印出来,挂在家里,每天来回顾一下自己的身体状况。
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BMI指数只是一个大概的参考,它并不能完全反映一个人的健康状况,别忘了也要关注其他指标哦!
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终于明白为什么我的衣服看起来总是紧身了!原来是我的身高体重比例偏高啊!看来得好好运动一番了才能穿好看的衣服呢!
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我觉得这个公式很客观和科学,能帮助我们更好地了解自身的身体状况,促进健康的减肥或增重。
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