panda 如今，大多数人都希望拥有苗条的身材。那么大家接触到的减肥方法有很多。下面介绍拔罐减肥的禁忌和注意事项，供大家参考。
1、使用针罐时，要防止肌肉收缩和针弯曲，避免将针深推入针内，以免受伤。胸部、背部的穴位要慎用。
2、拔罐后若针孔有出血，可用干棉球擦去。一般来说，局部脸红或发绀（充血）是正常的，会自行消退。若局部瘀血严重，不宜按原位拔出。如果罐子在水箱中放置太久，皮肤就会起水泡。小的不需要处理，防止抓伤和感染；大的可用针刺破水泡内的液体，涂上龙胆紫溶液，并用无菌敷料覆盖，防止感染。
3、使用多罐时，拔罐之间的距离不宜太近，否则会因拔罐拉扯皮肤而引起疼痛。同时，由于盆之间相互排斥，不宜拉得太紧。
4、使用拔罐时，不要推拉突出的骨头，以免损伤皮肤或造成拔罐漏气、脱落。
5、提罐时动作要轻、轻。用一只手握住罐子侧面的皮并按压，让空气漏出。然后就可以把罐子取下来了。请勿用力拉动或旋转它。
6、采用放血拔罐时，针刺引起皮肤出血的面积应等于或略大于拔罐直径。出血量要适量，成人每次总量不宜超过10ml。
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用户评论
我听别人说拔罐可以刮油瘦身，结果刚试了几天就腰酸背痛了，感觉很可怕！这篇文章说的这些忌讳好像都很管用，看来我是选错了方法。以后还是乖乖运动和均衡饮食吧。
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我也是个减肥人士，之前也听说拔罐能瘦，后来发现真的是各种禁忌啊！像文中说的，身体虚弱的人要谨慎，我还有一点点皮肤敏感，更不能随便试试了。我最近试着吃低卡食物搭配瑜伽，感觉效果还是挺明显的。
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拔罐减肥这东西我一直不太相信，因为它太不科学了。我尝试过很多种方法，最终发现只要坚持控制饮食和运动，就能有效减肥！
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拔罐确实可以缓解肌肉酸痛，但是减肥的效果我觉得还只是个理论性的东西吧。文中这些禁忌要好好记住，毕竟自己的身体还是要小心呵护。
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我之前尝试过拔罐减肥，的确感觉在局部能起到减脂的功效，但坚持一段时间后就发现效果不明显了。而且我也有一些皮肤问题，所以建议大家还是遵循医生的指导，谨慎使用拔罐治疗。
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我一直觉得减肥还是要从健康角度出发，不要追求速效性强的减肥方法。文中所说的十大忌讳说的很全面，提醒大家一定要注意安全，避免因拔罐导致身体伤害。
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我最近在看中医，医生告诉我拔罐确实可以通过促进血液循环的方式加速新陈代谢，从而起到一些辅助瘦身的功效，但也不能依赖它来减肥。文中说的一些禁忌也让我恍然大悟，看来不能随便尝试啊！
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这篇文章写的很客观，把拔罐减肥的利弊都提到了。建议大家在尝试任何方法之前都要做好充分的了解和准备工作，千万不要盲目跟风。
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拔罐减肥虽然听起来很新奇，但我还是更重视科学健康的减肥方式。毕竟身体健康才是最重要的！
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感觉有些人为了减肥真的好拼啊！拔罐这种方法就太危险了，看这篇文章我更加决定不再尝试这种风险很大的减肥方式啦。
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拔罐是中医的一种治疗方法，不能说它完全没有作用。但根据文章所说的禁忌，やっぱり需要谨慎使用，并且要听从医生的指导才行啊！
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我一直对拔罐减肥不太了解，现在看了这篇文章我多多少少有了底儿了。看来想要安全有效地减肥，科学合理的饮食和运动才是关键啊！
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拔罐瘦身的效果可信度太低了吧？我现在都觉得文中提到的十大忌讳更重要一点，身体健康摆第一哈！
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我朋友之前做过拔罐减肥，说效果还挺明显的，不过他坚持了很多天之后就感觉越来越不舒服，最后去看医生才知道原来是拔罐过度导致皮肤过敏了。这篇写的太好了，让我知道了拔罐的不良后果！
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我是一个从事健身教练工作的人，对于拔罐减肥的态度比较谨慎。因为很多人误以为拔罐就能快速减肥，这是一种误解。事实上，拔罐只是一个辅助的手段，它可以帮助促进血液循环和新陈代谢，但想要真的减肥需要配合健康的饮食和运动习惯才能达到效果。而文中提到的十大忌讳，其实也是在强调减轻拔罐的使用风险，希望大家不要盲目追求“瘦”的快速结果，要注重身体健康和安全。
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我的大姨经常做拔罐，她说可以缓解腰酸背痛，也说有瘦身效果。但是我看这篇文章后觉得有些担忧。毕竟拔罐是有其禁忌人群的，如果操作不当容易造成损伤。希望她能看一看这篇，提高安全意识！
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我对拔罐一直存在着好奇，尤其听说它还能减肥，可是文中这些禁忌让我却心生退缩，原来这玩意儿这么多讲究啊！看来我还是得选择更安全的减肥方法了。
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我朋友说他去体验了一次拔罐减肥效果挺好的，感觉瘦了很多。但是看完这篇，我觉得还是多听听医生的建议比较靠谱。毕竟人体的机能复杂无比，需要专业知识来判断适合和禁忌的治疗方式，不能一味相信民间说法以及所谓经验分享。
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