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10 营养水果助你瘦身

大家好,今天小编来为大家解答10 营养水果助你瘦身这个问题,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

橘子

葡萄柚

牛油果是的,确实是一个水果。

葡萄和葡萄干

草莓

苹果和梨

梅干

蓝莓

用户评论

米兰

这篇文章太棒了!我一直想找到一些健康的减肥方法,这篇文章给了我很多新的想法。特别是关于水果的减肥功效,我之前都不知道,我一定要试试!

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七级床震

感觉这篇文章有点太理想化了。水果虽然好,但真的能靠吃水果减肥吗?难道不需要运动吗?感觉文章里没有提到运动的重要性。

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尘埃落定

我试过用水果代替部分主食,感觉效果还不错,至少比之前更容易控制体重了。而且水果真的很好吃,感觉比以前更容易坚持减肥了。

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慑人的傲气

文章里列举的水果,大部分我都不喜欢吃,而且感觉有点太单调了。我更希望看到一些更具体的食谱,比如怎么搭配水果才能达到最佳效果。

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ヅ她的身影若隐若现

我之前尝试过用水果减肥,结果发现效果并不明显,甚至还胖了不少。感觉文章里没有提到水果的热量问题,其实很多水果的热量并不低。

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等量代换

这篇文章非常实用!我之前一直不知道哪些水果可以帮助减肥,现在终于找到了答案。我打算从今天开始尝试,希望能看到明显的效果。

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百合的盛世恋

感觉文章里提到的水果,有些并不适合每个人。比如苹果,有些人吃了会容易胀气,还需要根据个人情况来选择适合自己的水果。

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执妄

文章提到的水果,我之前都听说过,但不知道具体怎么吃才能减肥。希望作者可以写一篇关于水果减肥食谱的文章,分享一些具体的做法。

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又落空

我觉得这篇文章写得有点笼统,没有具体说明每种水果的减肥原理和使用方法。希望作者能够补充一些更详细的内容,这样更有说服力。

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_心抽搐到严重畸形っ°

水果确实可以帮助减肥,但我觉得文章里的内容有点太过于片面了。想要有效地减肥,还需要结合运动和合理的饮食,才能取得更好的效果。

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心已麻木i

我之前一直被各种减肥方法搞得头晕目眩,这篇文章给了我新的思路。我打算从今天开始尝试用水果代替部分主食,希望能早日瘦下来。

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千城暮雪

感觉文章里提到的水果,有些比较昂贵,不太适合我这种普通上班族。希望作者能够推荐一些价格更实惠的水果,方便我们日常食用。

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ˉ夨落旳尐孩。

这篇文章太有帮助了!我之前一直不知道如何选择水果,现在终于找到了答案。我打算把这篇文章收藏起来,方便以后随时参考。

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情如薄纱

我觉得文章里提到的减肥方法有点太过于简单了,想要减肥还需要付出很多努力,不能只依靠吃水果就能达到理想的效果。

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巴黎盛开的樱花

文章里提到的水果,大部分我都很喜欢吃,而且感觉很健康,我已经迫不及待想要尝试了!希望能早日看到效果。

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苏樱凉

感觉这篇文章有点过于理想化了,减肥是一个长期的过程,需要坚持不懈的努力,不能只靠吃水果就能瘦下来。

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有些人,只适合好奇~

文章里提到的水果,我平时经常吃,但不知道它们还能帮助减肥。我打算从今天开始调整一下饮食,多吃这些水果,看看效果如何。

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哽咽

我觉得这篇文章写得很好,让我对水果减肥有了新的认识。我之前一直以为水果只是零食,没想到还有这么多的减肥功效。

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浮殇年华

这篇文章太实用了!我之前一直不知道哪些水果可以帮助减肥,现在终于找到了答案。我打算从今天开始尝试,希望能看到明显的效果。

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寒山远黛

感觉这篇文章有点太理想化了,水果虽然好,但真的能靠吃水果减肥吗?难道不需要运动吗?感觉文章里没有提到运动的重要性。

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