我也是一直瘦不了的典型，看了这篇文章很有思路！尤其是提到虚胖这个问题，让我茅塞顿开，原来我一直是因为体内水分和脂肪囤积严重导致的假象啊！我现在开始尝试一下文中提到的方法了，希望可以真的成功。

    有6位网友表示赞同！

哎，每次减肥结果反而变胖，真的是让人崩溃。看来我确实是虚胖型的~这5种方法看起来很有道理，我要试一试看能不能真正瘦下来，这样才能穿回心爱的衣服！

    有15位网友表示赞同！

这个标题太吸引人了！我一直觉得自己很努力在吃的东西控制着，结果还是没瘦下来，后来看了这个博文才知道自己可能是虚胖。我觉得这篇文章写的太好了，很实用也很值得参考！我很想试试文中提到的5种方法，希望能尽快瘦成功！

    有17位网友表示赞同！

减肥这么多年了，感觉就一直在原地打转。我总觉得我吃东西不多啊，怎么还是胖？结果看到一篇说自己可能虚胖的时候，突然豁然开朗！好像以前真的忽略了一些关键问题！一定要试试看!

    有18位网友表示赞同！

这个标题有点戳我！每次减肥都失败了，是不是就只能接受自己的身材了呢？看来自己确实需要好好了解一下什么是虚胖，看看能不能调整一下我的方式。

    有6位网友表示赞同！

每次看到别人家的瘦身方法我也想试试，结果总是半途而废！我觉得这篇文章说的很对，不是说吃得少就能减肥，而是要找准原因。这样才能有效地减脂！

    有19位网友表示赞同！

我最近一直觉得自己体重越来越高了，而且感觉衣服都不太合身了，后来才知道可能是虚胖的现象出现的，我打算按照本文的方法尝试一下 ，看看能不能恢复体态！

    有9位网友表示赞同！

虚胖？是什么概念？我以前从来没听过这个词啊！文章科普的很全面了，让我明白了很多。原来减肥不是光看体重，还要注重身体成分呀！我觉得这篇文章很有帮助!

    有18位网友表示赞同！

虽然我知道要多运动少吃糖分，但是总是很难坚持下去。看了这篇文章，更加了解虚胖的原因及应对方法，决定好好试试看，希望可以瘦成功!

    有8位网友表示赞同！

减肥这么多年了，我一直觉得只要坚持节食就一定能减下来。直到现在才知道自己可能是虚胖的导致不能有效减脂！感觉被打开了新视界！

    有18位网友表示赞同！

看了这篇文章，我发现我还需要学习很多关于健康瘦身的知识呢！尤其是对于虚胖这种情况，需要更加注重饮食结构和运动方式才能真正达到效果。

    有12位网友表示赞同！

我觉得这篇博文写的真好，很实用的建议，让我受益匪浅！我也一直想要减肥，但方法总是找不到合适的方案，现在有了更好的方向了! 我一定要尝试一下文中提到的5种方法!

    有16位网友表示赞同！

终于知道为什么我总是减肥瘦不了了！原来是虚胖啊！我一直以为只要少吃就能减肥的，看来我还需要学习更多关于健康减肥知识。感谢作者分享这篇文章！

    有6位网友表示赞同！

感觉这篇博文写的很有道理，而且能解决很多小白朋友对减肥困惑的问题！ 这5种方法看起来都很不错，我打算尝试一下看看能不能瘦下来！希望效果良好!

    有13位网友表示赞同！

我一直在怀疑自己是不是真的胖是因为吃饭太多，而不是单纯的身材问题。看了这篇文章后我才明白为什么我总感觉在节食但体重始终没下降，看来要好好调整自己的生活方式才能有效减重！

    有13位网友表示赞同！

每次尝试减肥都失败了，现在看到这篇博文里说需要关注虚胖的问题，让我感觉看到了希望！我已经开始根据文章里的方法调整我的饮食习惯和运动模式！期待早日瘦成“马甲线”!

    有14位网友表示赞同！

这篇文章说得太有道理了，我之前一直以为自己没有吃那么多东西，怎么会这么容易胖呢？看来真的需要重视体内水分和脂肪积累的问题啊！

    有17位网友表示赞同！

每次都觉得减肥很辛苦，结果总是半途而废。看了这篇博文后我才明白，原来不是单纯的控制饮食就能瘦下来，还需要找到适合自己的方法和方式才能够有效达到目标。

    有16位网友表示赞同！