panda 大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下179cm女性一个月仅喝水瘦身，效果显著惊人的问题，以及和的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
其实作为模特的她并不胖，还是属于很标准的身材，但是对于作为模特来说的她这好像还不够，所以在她上台走秀的前一个月里，开始了她的节食减肥计划，一个月只喝水，最后成功瘦到了90斤。虽然减肥很成功，但是却被网友称是毁容了。
瘦下来的她真的是看着让人都心疼，毕竟1米79的身高配上90斤的体重，真的是太夸张了，真的怀疑一阵风过来是不是会把她吹走。
1、多喝水，一天8杯水不只是说着玩的哟！
2、忌吃太重口味的食物，忌吃油腻的食物，多吃蔬菜水果！
3、勤刷舌头，可以找回味感，还能防口臭，这样可以更好的将饮食变得清淡。
4、吃饭细嚼慢咽，容易有饱腹感还能促进消化！
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用户评论
太疯狂了吧！一个月就只喝水？我理解想减肥的心情，但这样真的好吗？身体需要各种营养啊。我觉得健康的方式才是长久的
有9位网友表示赞同！
身材确实改变了很大，但是好可怕呀……看着照片感觉有点吓人，像被“折腾”掉了所有生活气息。这种极致的减肥方式，后果实在让人担忧
有10位网友表示赞同！
哇塞，这样瘦下来还能健康吗？我个人觉得饮食太单一对身体不好，而且恢复起来更难吧，肯定需要好好补充营养和锻炼才能恢复健康的状态
有12位网友表示赞同！
有些人就是喜欢追求極限吧，不管后果如何自己开心就好。不过我比较倾向于循序渐进的减肥方法，像运动配合合理饮食，这样效果更好也更安全！
有9位网友表示赞同！
她这种想法真是让我汗顏。瘦骨嶙峋的样子谁看得下去？身材重要但健康更重要啊！应该注重均衡营养和适度运动才是长期的解决方案
有20位网友表示赞同！
减肥的方法千人千面，有人喜欢严格控制饮食，有人偏好运动锻炼。每个人的体质和目标都不一样，关键是自己找到适合自己的方法，做到内外兼修
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我看到这篇文章后内心很挣扎，一方面被她的毅力所吸引，另一方面又担心她健康受损。希望她在减肥后的生活里能够得到很好的照顾和关爱！
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一个月只喝水确实太可怕了。这样肯定会让身体非常虚弱，甚至引发各种疾病。我觉得要想瘦下来还是需要循序渐进，找到健康的减肥方法更重要
有8位网友表示赞同！
身材问题是个人选择，但这种极端的减肥方式让人担忧她的健康状况。我还是认为健康快乐比追求完美身材更加重要！
有7位网友表示赞同！
她这样为了达到“好看了吧”这个目标把自己弄成这样太令人悲伤了！我觉得身体才是革命的本钱，要有爱自己、关爱自己的意识
有20位网友表示赞同！
虽然结果很惊人，但这种减肥方法真的非常不推荐。健康的身体比任何身材都重要，希望她能意识到这点的风险，好好地照顾自己
有17位网友表示赞同！
我个人觉得她的毅力真是让人佩服！为了目标付出那么多努力也是一种勇气。只是这种方式太过于极端，容易对身体造成损伤，希望能更加重视健康的减肥方法!
有13位网友表示赞同！
看完标题就感觉很夸张，一个月只喝水能瘦这么多？这也太可怕了吧！要减肥的话やっぱり gotta listen to experts, 不盲目追求那种极致的改变
有12位网友表示赞同！
身材变化确实很大，不过让人有点不舒服。我认为一个人的价值不应该仅仅体现在外貌上，健康快乐才是最重要的!
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她瘦身的原因是什么呢？仅仅是为了满足某些标准吗？我觉得每一个人都有自己的优点和自信点，不必为了迎合社会审美而去做出伤害身体的决定
有5位网友表示赞同！
或许这是她的个人选择，但我还是觉得这种减肥方法太危险了。健康应该永远排在第一位！我们更应该注重的是内在的快乐和充实!
有11位网友表示赞同！
看到她瘦容后的样子，我有点心疼呢。健康的饮食和适度的运动才能够持久地保持好身材，过度节食只会对身体造成伤害
有20位网友表示赞同！