拔罐减肥有效果吗（拔罐减肥拔哪些部位）

拔罐又称火罐，广泛应用于日常保健、防病。很多人一有时间就去拔罐。比如，当她们肚子痛、痛经、腰痛的时候，肯定会选择去拔罐。不管怎样，当他们感觉不舒服的时候就应该拔罐。但很少有人知道拔罐。如果你做得正确，它可以排毒并滋养你的皮肤。但如果你做错了，可能会危害你的健康。你需要小心！

拔罐的3大好处：

1、经常有人问拔罐能排毒吗？答：是的。因为拔罐对于排除体内的湿气和毒素特别有效。人体脆弱，容易在体内积聚湿气和寒气，却无法自主排出，导致体内毒素堆积。而且湿气、寒冷对身体健康不利，导致情绪低落、体力不足。因此，很多人选择用拔罐来祛湿祛寒，排出体内毒素，提神醒脑。

此外，拔罐对于浮肿和肥胖的人减肥特别有效。因为浮肿肥胖的人无法正常排出冷气和毒素，导致体内水分过多，皮肤粗糙，身体臃肿。因此，浮肿者拔罐不仅有利于日常保健，还可以达到排毒、美容、减肥的目的。

2、经络是中医理论，没有实体，只是一种气。但经络与体内的穴位、五脏六腑是一条线的，只有经络连通，身体才能健康。经络不通，就会影响身体脏腑的正常运作，出现消化不良、失眠、腰酸、气血不通等症状。因此，对于经络不通的人来说，拔罐可以疏通经络、气血，增强体质。

3、拔罐对于治疗身体某些器官的肿痛、腰椎间盘突出、腰背疼痛也有一定的效果。而且，经常拔罐还可以消除水肿，排出毒素，在镇痛方面也有一定的作用。

拔罐有5种颜色：

当你发现拔罐后，杯痕颜色又紧又暗时，就说明你的体内有淤血。可能是痛经、心脏供血不足引起的，也可能是拔罐部位受凉。不管是哪一种，都要开始注意祛除体内的寒气。

当你发现拔罐后，杯痕的颜色是黑紫色的，而且颜色很长时间不褪色。那么，可能是在提醒你已经感冒很久了，需要注意防寒。

当你发现拔罐后，杯痕颜色鲜红、散乱。那么就说明这个穴位的脏器出现了问题。

4.浅紫色和蓝色带斑块

当你发现拔罐后，杯痕颜色呈浅紫色、偏蓝色，并有斑块时，说明你身体虚弱，有淤血。如果斑点集中在穴位上，说明附近脏腑虚弱，需要进补。

5、分散的紫色斑点

当你发现拔罐后，杯痕颜色呈散在的紫色点状，深浅不一，就说明你有气滞血瘀的症状。

拔罐注意事项：

1、每次拔罐时一定要控制好时间和间隔。因为有些人喜欢拔火罐，认为时间越长对健康越好。事实上，频繁拔罐会破坏皮肤的免疫力，导致感染和严重的皮肤瘀伤。

2.患有炎症或出血性疾病的人不能使用拔罐。如果这样做，就会加重病情。

3、拔罐后不能洗澡，也不能着凉，否则即使没病也会生病，而且病情可能会加重。

事实上，正确拔罐对健康有益。如果没有预防措施避免拔罐，好事就会变成坏事，所以要小心。