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中医减肥:一药不能治百病,个体差异才是中医的本质

大家好,关于中医减肥:一药不能治百病,个体差异才是中医的本质很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于的知识,希望对各位有所帮助!

当我刚进入中医领域时,师父经常告诉我:“治病要用意念”。抄很多药方是没有用的,因为你抄的其中一张药方,以后很少有人会照着做。生病吧。

好医生和庸医的区别就在于看病时用的是理念还是药方。

中医减肥理念是要正本清源,注重调理脾胃,达到健康有效的减肥效果。

夏季到来,减肥成了很多人的愿望。在我40年的行医生涯中,我接触过大量的肥胖患者。

患者王姓,37岁,上班族。由于工作压力大,饮食习惯不规律,他的体重迅速增加。

近几个月来,小王时常感到腹胀不适,食欲异常旺盛,但体力却在逐渐下降。尤其是深夜,他常常难以抑制强烈的吃东西的冲动。

加之腹部逐渐堆积脂肪,饭后经常感到疲倦、容易犯困。

中医辨证:脾胃失调型肥胖。

治疗思路:健脾理气,和胃消积。

详细辨证后开方:白术、白术、半夏、陈皮、茯苓等。

白术、白术、半夏健脾祛湿;陈皮行气祛湿;茯苓健脾祛湿,都是以健脾为主。

除中药调理外,还应调整饮食习惯,早晚规律饮食,避免过多摄入油腻、甜食,适量运动,促进消化,增强体力。

经过几个月的治疗,小王的腹胀症状明显减轻,食欲逐渐恢复正常,体力增强,体重开始稳步下降。他的精神状态明显好转,生活质量明显提高。

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用户评论

尘埃落定

这篇文章说得太对了!中医讲究因材施策,哪个方法适合每个人都是不一样的。盲目跟风,相信一个方子就能解决所有问题确实不可取。

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命里缺他

我前几天去看了一位中医师,他跟我说每个人的体质都不一样,减肥的方法也相应的不同。我也是第一次明白中医的这种思路!

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红玫瑰。

我觉得很多人都太着急了,想要快速减肥想当然地去找各种秘方,反而忽视了自身的需要和身体变化!中医确实强调个体差异,找到适合自己的方法才是关键啊。

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你tm的滚

完全同意!减肥不是一蹴而就的,每个人都需要根据自身情况调整方案。盲目相信某个“神奇方子”不仅效果不佳,还可能对健康造成损害。

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眉黛如画

中医这门学问真是博大精深,很多人都忽略了它的个性化治疗方法。确实,“一个方子治不好百家病”,只有找到根源,才能从根本上解决问题!

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迁心

哎哟,说的真好啊!我还见过很多人为了追求快速减肥结果,试了几十种减肥法,反而把自己搞得更糟糕了。中医看重的是长期健康。

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揉乱头发

现在市面上太容易相信那些所谓的“特效方子”了,很多都是夸大的,效果有限甚至有害!希望人们都能重视中医的这种科学、理性与个性化的治疗方式!

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哽咽

我一直觉得中医很棒,它注重调理身体而不是单纯解决症状。减肥也是一样,找到了适合自己的方法才能持久健康地瘦下来。

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三年约

个人理解是:中医减肥不是指依赖某个特定方子,而是通过诊断、辨证和调理来达到减重的目的。个体差异很大,需要专业的中医师根据你的情况制定方案!

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拥菢过后只剰凄凉

这篇文章很有道理,确实应该重视每个人的身体状况和差异性。盲目跟风容易造成适得其反!减肥还是要注重健康长久的效果哦。

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£烟消云散

我以前也是想找个“一劳永逸”的减肥方法,后来才知道中医讲究调理,因人而异才是关键啊!学习了一点相关知识,现在会自己调整饮食和运动规律,注重整体调养。

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半梦半醒半疯癫

我觉得要保持一颗健康的心態去面对減肥問題。急于求成容易弄巧成乖。中医的理念确实值得借鉴,它更关注身体的平衡和健康。

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志平

对啊,现在很多减脂产品都强调“快速瘦身”,可是忽略了身体的健康问题。中医的减肥方法更注重的是循序渐进、长久效果,这种观念很好!

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◆残留德花瓣

我朋友之前一直用偏方减肥,结果反而弄坏了身体。后来去看了中医,才发现每个人的体质不同,需要根据自身状况来调整方案!希望大家都能重视健康,不要被“快速减脂”的鸡汤所迷惑。

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酒笙倾凉

个人觉得中醫确实需要多加理解和重视,它的精髓在于个性化治疗,而不是简单的方剂依赖。

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弃我者亡

我最近在学习一些中医的养生理论,感觉很有用处!确实是很多疾病,特别是慢性病,根源在于生活习惯、不良饮食等等,中医注重调理身体各个部位的协调性,才能真正治癒病症。

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颜洛殇

我理解中医的理念,但是很多时候传统方法的局限性也比较明显,例如诊断时间漫长、治疗效果受个人体质影响很大等等!希望中医可以不断进步,提供更有效率的服务!

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