如何瘦脸最快最有效的方法女生？如何瘦脸最快最有效的方法女生学生党

女生瘦脸最快的方法就是塑造下颌线。为什么？ 1、清晰的下颌线会大大改善你的容貌，让你看起来年轻20岁。

2、赶紧减肥，胖了说什么都没用！

今天教大家一个快速打造下巴线条的动作。无需去整容手术或手术。如果在家坚持的话，两周后肉眼就能看到变化。

下颌线消失的主要原因是因为颈阔肌太紧，导致下颌线消失。所以我们要做的就是拉伸颈阔肌来塑造下颌线。

现在请用左手握住右侧锁骨，抬起头向上看，然后将头向左扭转，你会感觉到右侧颈阔肌有明显的拉伸。然后做另一侧，右手握住左侧锁骨，抬头向上看，然后将头向右扭转，会感觉到左侧颈阔肌有明显的牵拉。

每天完成两组，每组30 秒。赶紧练习吧！秒变回18岁！

这个动作还可以拉伸整个颈部肌肉和背部肌肉，特别适合脖子稍微一动就会发出噼啪声的人。你的脖子会裂吗？