哪个咖啡减肥效果最好

1、【环球网综合报道】据日本livedoor新闻网3月7日报道，最近国外流行的“黄油咖啡”你知道吗？我经常听说咖啡对皮肤有好处，那么黄油对身体有好处吗？

2、黄油咖啡，是在咖啡中加入黄油制成的，据说减肥效果非常好。这是日本备受期待的饮料。

3.并不是说只要是咖啡、黄油就可以用任何东西。对于咖啡，选择有机咖啡，对于黄油，选择仅在牧场饲养的牛生产的黄油和无盐草饲牛黄油。这种草饲牛肉黄油是关键！

4、普通黄油很容易导致肥胖，因为它含有饱和脂肪酸，但这种草饲黄油含有不饱和脂肪酸，不会保留牛体脂肪。橄榄油还含有这种不饱和脂肪酸，它是一种优质脂肪。因为它具有燃烧脂肪的作用，所以可以提高减肥的效果。

5、由于其热量比普通咖啡高，建议喝1-2杯代替早餐。早上喝可以增加饱腹感，减少吃零食。

6.因为咖啡中的咖啡因可以激活脑细胞，所以你也可以期待一整天都精力充沛。

7. 倒入搅拌机中并混合。 （每个人的测量标准不同，所以要多调整几次。）

8.质地是奶油状的，味道非常好！因为添加了黄油，所以味道醇厚丝滑。

9、爱喝咖啡和甜食的朋友一定无法抗拒这种黄油咖啡。

10. 乍一看，黄油咖啡似乎会让人发胖。如果您多注意选择和制备方法，您可以亲身感受到减肥效果。也许你也会成为黄油咖啡的囚徒！ （实习编译：杨雪月审稿：马力）