10 岁女孩家长操心身材健康饮食引热议

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拍客问小女孩在公园跑步的原因，小女孩说是爸爸让她来的，因为爸爸说她太胖了，而且爸爸让女孩跑步减肥带有一定强制性，女孩说“不减肥要挨打”。

可是当拍客问女孩自己是否是自愿减肥的，女孩稍微迟疑了一下，埋下头撅着嘴不太情愿地点点头。

女孩说每天都要来公园跑两圈，爸爸在饮食上对女孩也进行了限制，每顿饭只能吃一碗，有汤的话就喝汤。对于跑步累不累的问题，女孩很无奈地回答：“不累就怪了”，真是满脸的委屈啊。最让女孩感觉无奈的就是在公园里跑了一个月了，然而成效并不显著，一个月下来就减了两斤而已。对于减肥目标，女孩竟然表示“随便”，可见这被迫减肥让她有多不情愿啦！

网友看了小女孩那又无奈又委屈的样子觉得实在太可爱了，不过爸爸让她运动减肥这事很多网友还是持支持态度的。

网友也觉得小女孩确实有些偏胖了，所以很能理解爸爸的用心，毕竟小姑娘还是要多在乎一下外表的问题啊。

其实现在随着生活条件的提高，全球肥胖率大幅上涨，中小学生中“小胖子”也越来越多，有数据显示，我国中小学生的身高体重比持续上涨，每5年增加约2-3个百分点。有专家分析了越来越多孩子面临肥胖的原因主要有以下几点：

1、营养不均衡，部分青少年存在偏食、挑食等现象；

2、学习压力大，部分青少年采取暴饮暴食的方式来缓解压力；

3、运动量过少。

同时还有数据显示父母是胖子对孩子体型影响也很大，有专家称这叫“爸妈不减肥、孩子徒伤悲”。据专家研究发现如果父母双方都超重，那么孩子超重的几率是父母双方体重正常儿童的4倍；仅父亲超重，孩子超重的几率是父母双方体重正常儿童的3.1倍；仅母亲超重，孩子超重的几率是父母双方体重正常儿童的2.7倍。

曾经有老观念认为孩子越胖越可爱，其实现在的家长越来越知道肥胖并不是一件好事，尤其对于孩子而言，肥胖并不等同于健壮，肥胖可能预示着很多疾病的可能。一般而言肥胖者容易得高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝等疾病，而且儿童期到成年期持续肥胖的人群发生代谢综合征的风险远远高于体重正常的人群。同时对于青少年肥胖者而言，他们很可能还会因为肥胖感到自卑，认为自己做很多事困难就是因为胖。因此肥胖从孩子身体健康和心理健康角度而言都不是一件好事，所以看到这个十岁小女孩跑步减肥大家才都说“等你长大了就知道爸爸是为你好了”。