panda 近日，国家卫健委发布了2023版《7岁以下儿童生长标准》，并于今年3月1日正式施行，该标准对7岁以下男孩、女孩不同年龄所对应的标准身高、体重都做出了详细定位，与前一版标准相比较，男、女孩的平均身高标准均有提高。
你家宝贝的身高达标了吗？快来对照下列新表来看看吧~
女宝数值
男宝数值
评价方法：
如果孩子的身高偏低，父母不必太过担忧。建立积极的心态是十分必要的。经常给孩子鼓励和支持，帮助他们树立自信、自尊心，有利于促进生长激素的分泌，从而促进身高增长。
除了遗传因素，生长环境也对孩子的身高有着重要影响。因此，父母可以从后天进行干预，帮助宝宝实现身高突破。
首先，饮食方面要注意均衡摄取营养物质，例如高蛋白、钙、维生素D等食品。同时，避免吃垃圾食品和含糖量高的食品，以免影响胃肠消化吸收，对身体发育造成不良影响。
其次，适当的身体锻炼也能够刺激骨骼生长，并有助于提高身高。家长可以带孩子参加一些适合年龄的运动，例如游泳、篮球、羽毛球等。这些运动有助于培养孩子的运动细胞和协调性，同时也有助于促进骨骼生长和身高增长。
最后，良好的睡眠环境和规律作息也是促进身高增长的重要因素。每天保证充足的睡眠时间，并保证睡眠环境的舒适和安静，可以帮助孩子更好地休息和生长。
总之，父母不必过于担心孩子身高偏矮的问题，可以通过以上措施来帮助孩子实现身高突破。毕竟身高除了遗传因素外，后天的干预也有很大的影响。
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用户评论
宝宝身高体重都有参照，我才知道我家孩子是不是长偏了。
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最近在关注小朋友的饮食和运动，希望能健康成长呀！
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看看这个表可以避免自己过度担忧吧，毕竟每个宝宝发育速度都不一样！
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这身高体重表看起来很实用，我要保存一下备用!
有7位网友表示赞同！
想知道我家娃到底是不是标准的，得赶紧查查这份表啊！
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育儿真的需要学习很多知识，比如这些生长发育指标之类的。
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孩子大了，要注意营养均衡，才能长得健康又结实!
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原来我的小朋友体重偏重一些，看来要留意一下饮食了！
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这份表提醒我要多带娃出去散步，增强孩子的体质!
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看着这些数据，我觉得自己的宝宝身高比别人矮一点，是不是应该关注一下呢？
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这个表很有参考价值，可以让我更好地了解孩子的健康状况！
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通过这个表，我能及时发现孩子是否存在生长发育的问题!
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分享给朋友们吧，他们也许对这份表也很感兴趣的！
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parenting is a journey full of learning and sharing。
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看来我还得好好学习一下育儿的知识啊！
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宝宝健康成长是每个家长的心血来潮！
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想要孩子茁壮成长，饮食和运动都非常重要!
有8位网友表示赞同！
这份表能让我更好地了解孩子的生长发育规律!
有10位网友表示赞同！