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我的健康瘦身之旅(第一期)——历经3个月,体重重返两位数

大家好,今天小编来为大家解答我的健康瘦身之旅(第一期)——历经3个月,体重重返两位数这个问题,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

我是小叶子,一个奔走在减肥路上30+的women,自从工作后体重就与日俱增,尝试过无数种减肥方式,有成功也有失败,在这里我总结一下各种减肥方式的优势和弊端,推荐给每一个爱美想瘦的你。

用户评论

陌然淺笑

真的厉害!堅持三个月就能減這麼多重量真是太不容易了。

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心悸╰つ

我一直在想找个方法来记录自己的减肥过程,你做的这个日记很棒啊!

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伱德柔情是我的痛。

我也想着减个两码重,看来你的经验可以参考一下。

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君临臣

三位数两位数之间的区别好像很大耶?能分享你的减肥计划吗?

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旧爱剩女

坚持三个月不容易,不过看到成果感觉一切都是值得的!

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一生只盼一人

减肥真的需要毅力,恭喜你取得进步!

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今非昔比'

你的日记让我更有信心去开始我的减肥之路。

    有12位网友表示赞同!

执念,爱

想知道你这三个月都做了什么运动或者饮食方面的改变?

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冷嘲热讽i

减肥目标很明确的,这样更容易坚持下去吧。

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桃洛憬

我也想记录自己的减肥日记,这个方法很棒!

    有6位网友表示赞同!

落花忆梦

三個月減重真的很有效率!分享你的经验吧!

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灬一抹丶苍白

看到你成功的勵志故事真的讓我很有动力!

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◆残留德花瓣

减肥的过程一定充满挑战,但最终的成果一定是值得的!

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人心叵测i

你的坚持让人很感动,希望你以后还能继续保持下去!

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巷陌繁花丶

我相信只要持之以恒,每个人都能实现减肥的目标。

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安好如初

记录减重的过程不仅可以帮助自己看到进步,还可以更好地调整策略。

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漫长の人生

这三个月一定充满了努力和汗水,但最终你看到了成果!

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不浪漫罪名

你的故事让我明白,只要相信自己,就能战胜减肥的难题!

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肆忌

希望你还能坚持下去,分享更多你的健康减重经验!

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