大家好,今天小编来为大家解答我的健康瘦身之旅(第一期)——历经3个月,体重重返两位数这个问题,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
我是小叶子,一个奔走在减肥路上30+的women,自从工作后体重就与日俱增,尝试过无数种减肥方式,有成功也有失败,在这里我总结一下各种减肥方式的优势和弊端,推荐给每一个爱美想瘦的你。
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用户评论
真的厉害!堅持三个月就能減這麼多重量真是太不容易了。
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我一直在想找个方法来记录自己的减肥过程,你做的这个日记很棒啊!
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我也想着减个两码重,看来你的经验可以参考一下。
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三位数两位数之间的区别好像很大耶?能分享你的减肥计划吗?
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坚持三个月不容易,不过看到成果感觉一切都是值得的!
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减肥真的需要毅力,恭喜你取得进步!
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你的日记让我更有信心去开始我的减肥之路。
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想知道你这三个月都做了什么运动或者饮食方面的改变?
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减肥目标很明确的,这样更容易坚持下去吧。
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我也想记录自己的减肥日记,这个方法很棒!
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三個月減重真的很有效率!分享你的经验吧!
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看到你成功的勵志故事真的讓我很有动力!
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减肥的过程一定充满挑战,但最终的成果一定是值得的!
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你的坚持让人很感动,希望你以后还能继续保持下去!
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我相信只要持之以恒,每个人都能实现减肥的目标。
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记录减重的过程不仅可以帮助自己看到进步,还可以更好地调整策略。
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这三个月一定充满了努力和汗水,但最终你看到了成果!
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你的故事让我明白,只要相信自己,就能战胜减肥的难题!
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希望你还能坚持下去,分享更多你的健康减重经验!
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