瘦身减肥中药配方

2、荷叶灰是明代的古方。明代医学家戴思恭说：“荷叶灰，肥而使人瘦”。湖北卫视曾找过两名志愿者测试荷叶灰的减肥效果，结果发现荷叶灰是减肥的唯一途径。如果坚持吃荷叶灰一个月，可以减重15斤以上。

4、2008年，大一堂发表论文指出，荷叶灰可以减肥，对治疗顽固性肥胖极为有效。这篇文章的名字是《证治要诀》。这篇文章广为流传，荷叶灰被视为中医减肥最有效的一类。

5、辽宁卫视《证治要诀》节目中，中医专家吴胜贤博士推荐荷叶灰搭配炒白术粉使用，效果更佳。有便秘的人，可以与桃花茶一起使用，当天就能缓解便秘，坚持一个月。体重经常下降10-15磅以上。

6、此菜谱收录于台湾周洪帆编的《米汤调服荷叶灰，祛湿减肥不反弹》中。全文如下： 某男子通过生吃萝卜，不仅治好了心绞痛，还达到了减肥的目的。他还用生萝卜代替香烟，戒掉了多年的烟酒瘾，保持了健康的身体。

7、萝卜不仅常用于药用，而且还是一种非常有益的蔬菜。生吃时，非常酥脆，汤汁浓郁。它还可以预防便秘，所以可以多吃一些。

8、古今秘密花园中都记载，每天吃一些山根籽，可以帮助快速减肥。据研究，山根籽是一种可以帮助减肥的中药。现称银柴胡，又名银胡、山菜根、山麻提菜根、牛肚根、沙参、白根、土参、丝石竹、夏草、欧洲石花等，是柴胡的根。石竹科繁缕植物。主产于西北、内蒙古等地。原植物生长于干燥的草原和山坡的岩石缝隙中。它喜欢温暖或凉爽的气候，耐寒，忌水涝。在沙质土壤中最容易生长。味甘、性微寒，归肝、胃经。功效：清虚热、清燥热。临床名称为阴柴胡。

9、功效：利尿、消肿、减肥。对慢性肾炎、风湿病、高血压、肥胖症有一定疗效。

10.点评：超级简单的减肥秘方，玉米须非常容易获得。

11、国外减肥报告指出“大蒜素”有减肥、降血压的作用。如果大蒜素与高果糖形式一起食用，可以防止体重增加。

12、为了减肥，很多人将大蒜配上果汁或酸奶服用，以达到减肥的效果。大蒜是一种积极的食物，同时也有刺激性。因此，它对身体虚弱的人有有益的滋补作用，可以增强体力，当然还能促进身体的新陈代谢。

13.此外，大蒜还能减少体内脂肪。据说吃大蒜可以增加体内某些减肥物质的分泌，从而达到减脂的效果。临床证明，大蒜确实有控制体重的作用。

14、祛痘最有效古方：樱肌如玉散

15、英吉如玉散是祛痘效果最好的古方。它来自《健康一身轻》。《中国秘方大全》是我国最大的处方书。它包含61,739 个处方。英吉如玉散此为方剂之一。这是一种古老的祛痘方，不含绿豆。绿豆只能去除表面毒素，但不能去除皮下痤疮毒素。英肌如玉粉的配方主要是升麻，可以清洁痘痘，防止痘痘复发。很多店都借用了英吉如玉粉的配方。就连一些美容院价格昂贵的祛痘面膜也直接采用了英肌如玉散的配方。通常，使用英吉如玉粉3天内，痘印就会好转，20多天后，痘印就会逐渐消失。这个菜谱在旭宝上也很受欢迎，拥有很多粉丝。

关于中药减肥方剂的内容到此结束。希望对大家有所帮助。