panda 个人简介：
国家电网的老哥，也是我们减脂群的一名学员，身高165cm，40周岁，体检报告出来高血压、高血脂、二型糖尿病，各项指标都是严重超标。
为什么要减脂：
各项指标严重超标，如果再不减肥的话，会有生命危险，也用过药物治疗等等一些减肥方式，效果都不是太理想。
曾经病危通知的老哥通过科学减脂技术减了81斤后，完全摆脱药物，高血压、高血脂、二型糖尿病等统统甩掉。他说：生命诚可贵，健康价更高！如果连自己的体重都管理不好，怎么去谈理想。
成功减脂变化：
减肥前：
减肥后：
总结：
减肥真是一件不容易的事情，很多人其实还是停留在口头上减肥的状态，当你真的去减肥了，需要有很强的毅力。
通过胖友集中营群里的小伙伴对各个案例的问题总结，主要比较多的会遇到以下几个问题：
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用户评论
看完这文章，真的很有感触啊！
有11位网友表示赞同！
感觉这位老哥很励志，决定也要试试看他的方法了。
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12周减掉50斤太厉害了吧！
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减肥一定要坚持，不能半途而废哦！
有10位网友表示赞同！
饮食控制很重要，要多吃蔬菜水果少吃油炸食品。
有10位网友表示赞同！
运动也要保持规律，即使慢跑都能有效果。
有10位网友表示赞同！
健康才是最重要的，生命只有一次，好好珍惜!
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分享这篇文章给我朋友看，希望他也能减肥成功。
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赞！老哥你的决心真的太inspiring了！
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这个方法我觉得很有用，我要试一试！
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减肥路上有各种各样的困难，要相信自己能够坚持下去!
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分享这种积极的心态也很重要呀！
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老哥的成功经验真的非常具有借鉴意义。
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感觉这篇文章讲得真切，很实用！
有9位网友表示赞同！
减肥不等于节食，要找到适合自己的方法。
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这个标题就很吸睛啊，忍不住想点进去看看!
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健康的生活方式才是最好的选择!
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看到老哥的成功故事很鼓励人心！
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减肥是一个需要长期坚持的过程，不要放弃努力。
有16位网友表示赞同！
希望更多人能够重视健康和体重管理！
有5位网友表示赞同！