怎么瘦脸和瘦双下巴，怎样瘦脸瘦双下巴的动作-LADY时尚网

据说每个胖子都有潜力。我相信这句话。一白遮三丑，一胖毁一切。当瘦子变胖、出现双下巴时，他也成为了路人甲。从赵薇、范冰冰、章子怡身上你就能深刻体会到这句话的真正含义。

双下巴并不是只有当你很胖时才会出现。大多数人都很瘦，但也可能有双下巴。其实双下巴有点像眼袋，因为眼睛周围的皮肤松弛，无法支撑眼睛。几周的脂肪。双下巴的成因也是如此。

双下巴的原因

双下巴有时被认为是肥胖的征兆，因为它们是由颈部多余脂肪引起的。他低头利用重力双杀，居然长出了双下巴。

65%的人有双下巴是因为经常低头，就像久坐会让屁股变大一样。下巴有3个脂肪袋，弹性较低。低头挤压下巴的造山运动会导致脂肪溢出下巴，最终导致双下巴的出现。你应该抬起头、伸展脖子、唱歌、按摩、活动下巴肌肉来减少问题！

如何有效消除双下巴

双下巴下垂是很多人都关心的问题。当你低下头的时候，你的下巴就会多出一层。因此，很多双下巴的女孩都希望能够消除这些问题。那么怎样做才能消除双下巴呢？

1.按摩减少双下巴

去除双下巴可以按摩“任盈”、“大盈”穴，可以增加面部血液循环，收紧皮肤。 “任婴”位于颈前喉结外3厘米处，“大婴”位于唇斜下方、下巴骨凹陷处。穴位按摩的要领是呼气并按压6秒。重复“任影”10次，“大影”30次。

2、洗脸拍打法

洗脸时用冷水拍打下巴也能帮助肌肉收缩。这些方法可以与指压按摩结合使用。

3.蛋清柠檬汁面膜

材料：蛋清1个、牛奶1勺、薄荷精油适量、蜂蜜适量、柠檬汁适量

做法：将所有材料混合均匀，然后涂抹在下巴上。二十分钟后用清水冲洗干净。面膜贴在下巴上不滴水的时候效果最好。

原理：蛋清和柠檬汁都有紧致皮肤的作用，而牛奶和蜂蜜则可以滋润皮肤。这款面膜也可以用在脸上，帮助收紧脸上松弛的脂肪。

眼睛睁大，嘴微张保持微笑，然后舌头伸出，从左到右向上，用舌尖舔嘴唇，同时向上看。完成后，放松面部肌肉，休息一会儿，然后重复5次。

睁大眼睛向上看，嘴巴呈“O”形，用嘴吸气，脸颊向内收。保持5秒钟，然后放松脸颊。重复5-10次。

在这个重视面子的时代，瘦脸是非常重要的。和妹子一起练习瑜伽，一起变美吧！

立体妆容秘诀：

突出自己五官的优点比掩盖缺点更重要，尤其是像赵薇这样的大眼美女。将妆容集中在眼睛上可以减少人们对双下巴的关注。另外，打造紧致脸型所必需的高光、修容和腮红，可以打造出骨骼妆效，拯救略显胖乎乎的脸型。尤其是鼻梁、鼻翼处巧妙运用高光和阴影，可以让五官不再扁平。

肆忌

真羡慕你们有时间做这些运动！我每天工作压力都很大，晚上还要照顾孩子，根本没时间啊

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