麦吉减肥法食谱和注意事项麦吉减肥法一阶段平台-LADY时尚网

在麦吉饮食法的第一阶段，胡萝卜可以生吃吗？

麦吉减肥咖啡真的能帮助减肥吗？

1.麦吉减肥法第一阶段可以吃生胡萝卜吗？

你好！麦吉减肥的主要原则是不吃碳水化合物。可以吃胡萝卜，所以评价不错。

2.麦吉减肥咖啡真的能减肥吗？

不太可靠。 Magee的效果与基础代谢呈正相关。节食的后果之一是对基础代谢的影响。因此，并不是所有人都适合喝玛吉咖啡。一直在节食减肥或身体素质较差的人不适合饮用。这种减肥咖啡有风险，要谨慎饮用。可能的副作用：

5、手脚冰凉。减肥咖啡：经过特殊烘焙，含有天然咖啡因，能有效分解体内脂肪，将脂肪释放到血液中。喝咖啡30到40分钟后，血液中脂肪酸的浓度会变得更高，同时保持适度的运动。曲茶能将脂肪酸转化为热能，有效燃烧脂肪，减少体内脂肪。

将妓就计

终于找到这个食谱了！一直很想去体验一下麦吉减肥法，不过之前不知道怎么开始。看到这篇博文说的一阶段主要是平台期，这样好理解很多了，我准备好好跟着这食谱试试看能减多少斤。

有5位网友表示赞同！

残花为谁悲丶

觉得麦吉一阶段平台期的吃法有点单调，感觉很难坚持下去啊！而且营养均衡吗？

有6位网友表示赞同！

轨迹！

我也一直在用麦吉法，现在已经到了第二阶段了，第一阶段真的很考验意志力，我一开始吃了几天就容易崩溃

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